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Gebratene Brotknödel’

         
Bild: Gebratene Brotknödel’ - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.93 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.89 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.01 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 'Portionen:

150 g   Weißbrot ca. 0.29 € ca. 0.29 € ca. 0.29 €
100 g   Laugenbrot ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Bund   Schnittlauch ca. 0.36 € ca. 0.36 € ca. 0.36 €
1    Schalotte ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
25 g   Butter - (1) ca. 0.24 € ca. 0.18 € ca. 0.25 €
1 dl   Weißwein ca. 0.36 € ca. 0.36 € ca. 0.36 €
2 dl   Milch - lauwarm ca. 0.19 € ca. 0.23 € ca. 0.21 €
2    Eigelb ca. 0.17 € ca. 0.17 € ca. 0.17 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Muskatnuss ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
   Alufolie ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
1 EL   Öl ca. 0.02 € ca. 0.06 € ca. 0.02 €
2 EL   Butter - (2) ca. 0.23 € ca. 0.17 € ca. 0.24 €

Zubereitung:

Beide Brotsorten klein würfeln. Den Schnittlauch fein schneiden. Die Schalotte schälen und fein hacken. In der Butter (1) hellgelb dünsten.

Mit dem Weißwein und der Milch ablöschen. Die Eigelb verquirlen und die Milchflüssigkeit dazugießen. Die Brotwürfel damit begießen und etwa 10 Minuten ziehen lassen, bis alle Flüssigkeit aufgesogen ist. Mit wenig Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Die Alufolie (ca. 1 Meter Alufolie) in der Breite einmal falten, damit sie etwas stabiler wird. Mit Öl gut bestreichen. Die Brotmasse darauf geben und zu einer etwa 5 cm dicken Rolle formen. Die Enden gut verschließen.

Die Knödelrolle in der Folie in ein Sieb oder in einen Dampfaufsatz legen und zugedeckt über Dampf etwa 20 Minuten ziehen lassen. Auskühlen lassen, dann in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden.

Kurz vor dem Servieren in einer beschichteten Bratpfanne die Butter (2) erhitzen und die Knödel darin goldgelb braten.

Pro Portion ca. 10 g Eiweiß, 19 g Fett, 37 g Kohlenhydrate, 1585 kJoule Wer will, kann noch eine Hand voll Rosinen untermischen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Gebratene Brotknödel’ werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Gebratene Brotknödel’ Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Gebratene Brotknödel’ erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Alufolie  *   Butter  *   Eier - halb  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Milch fettarm 1,5%  *   Muskatnuss - gemahlen  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schalotten  *   Schnittlauch - frisch  *   Weißbrot

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Brot  *   Eigelb  *   Hauptspeise

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