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Eintopf nach Cozido Art

         
Bild: Eintopf nach Cozido Art - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 23.08 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 26.19 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 24.97 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 12 Portionen:

3    Gemüsezwiebeln; a 350 g ca. 0.68 € ca. 0.68 € ca. 0.68 €
5    Knoblauchzehen ca. 0.19 € ca. 0.45 € ca. 0.45 €
10    Pimentkörner ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Rote Chilischoten ca. 0.32 € ca. 0.32 € ca. 0.32 €
20 EL   Olivenöl ca. 3.20 € ca. 3.20 € ca. 1.53 €
1 EL   Nelkenpulver ca. 0.59 € ca. 0.59 € ca. 0.59 €
0.5 l   Weißwein ca. 1.78 € ca. 1.78 € ca. 1.78 €
1 kg   Durchwachsener Speck; - im Stück ca. 9.97 € ca. 9.97 € ca. 9.97 €
   Salz, Pfeffer schwarz ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
1.5 kg   Festfleischiger Kürbis - (Hokkaido) ca. 2.69 € ca. 2.99 € ca. 3.44 €
1 kg   Süßkartoffeln ca. 1.89 € ca. 4.49 € ca. 4.49 €
6    Dicke Möhren ca. 0.57 € ca. 0.52 € ca. 0.52 €
2    Roastbeefstücke; a 1 kg, - ohne Haut und Knochen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
400 g   Tomatenpüree mit Stücken ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
100 g   Tapenade; schwarze - Olivenpaste ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
12    Chorizo-Würste; (ca. 650 g, - spanische Paprikawürste, ersatzweise Cabanossi) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
6    Limetten ca. 1.14 € ca. 1.14 € ca. 1.14 €

Zubereitung:

1. Zwiebeln pellen. 2 Zwiebeln in grobe Spalten schneiden. Knoblauch pellen und grob hacken. Pimentkörner grob zerdrücken. Chilischoten aufschlitzen, entkernen und grob zerschneiden. 8 El Öl in einem sehr großen Topf erhitzen. Zwiebelspalten, Knoblauch, Piment und Chili darin bei starker Hitze kurz anrösten. Mit dem Nelkenpulver bestäuben und mit Weißwein ablöschen. Den Speck dazugeben, mit 5_Liter warmem Wasser auffüllen und salzen. Zugedeckt etwa 1 Stunde, 30 Minuten bei milder Hitze kochen.

2. Inzwischen den Kürbis schälen, in etwa 8 cm breite Spalten schneiden, Kerne und wattiges Fleisch herausschneiden. Die Süsskartoffeln schälen und in 6 cm dicke Scheiben schneiden. Die Möhren schälen.

3. Die beiden Roastbeefstücke salzen und pfeffern. Jedes Roastbeefstück in einer Pfanne in jeweils 4 El heißem Öl bei starker Hitze auf jeder Seite goldbraun anbraten. Nach 1 Stunde, zum Speck geben und weitere 25 Minuten zugedeckt mitgaren.

4. Inzwischen die übrige Zwiebel fein würfeln und im restlichen Öl andünsten. Tomaten dazugeben. 500 ml vom Fleischsud durch ein Sieb dazugießen. Tapenade unterrühren und 10-15 Minuten bei milder Hitze kochen.

5. Das Fleisch und den Speck nach Garzeitende aus dem Sud nehmen und getrennt fest in Alufolie wickeln. Den Fleischfond bei starker Hitze zum Kochen bringen. Die Süsskartoffeln und die Möhren hineingeben und im offenen Topf ca. 20 Minuten weich kochen. Nach 10 Minuten die Kürbisstücke und die Würste dazugeben.

6. Zum Servieren die Tomaten-OlivenSauce erhitzen. Das Gemüse gut abtropfen lassen. Süsskartoffeln und Möhren jeweils einmal durchschneiden und mit dem Kürbis auf einer Platte anrichten. Den Speck ohne Schwarte und das Roastbeef in 2 cm dicke Scheiben schneiden. Den Speck, das Roastbeef und die abgetropften Würste auf einer Platte anrichten. Die Limetten in Spalten schneiden und dazulegen. Das Gemüse und das Fleisch portionsweise mit Limettensaft und der scharfen Vinaigrette (siehe übernächstes Rezept) beträufeln.

Tomaten-Oliven-Sauce mit Ingwerreis dazu reichen.

: Zubereitungszeit: 2 Stunden, 45 Minuten : Pro Portion: 1089 kcal

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Eintopf nach Cozido Art werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Eintopf nach Cozido Art Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Eintopf nach Cozido Art erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Chorizo  *   Gemüsezwiebeln  *   geräucherter Bauchspeck  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Kürbis - Hokkaido  *   Knoblauch  *   Limette  *   Möhren - Karotten  *   Nelken gemahlen  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Peperoni - Chilies  *   Pfeffer schwarz, gemahlen  *   Pimentkörner  *   Roastbeef roh  *   Salz und Pfeffer  *   Süßkartoffeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Brasilien  *   Eintopf  *   Suppe

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