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Chicken And Sausage Jambalaya

         
Bild: Chicken And Sausage Jambalaya - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 9.58 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 10.35 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 10.04 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 6 Portionen:

1    Huhn - aufgeteilt in acht - Stücke ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3 EL   Kreolische Gewürzmischung - (Zusammenstellung: siehe unten) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3 EL   Pflanzenöl ca. 0.06 € ca. 0.18 € ca. 0.06 €
750 g   Andouille oder sonstige - (geräucherte) Würstchen in kleine Scheiben geschnitten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3 mittelgr.   Zwiebeln, fein gehackt ca. 0.14 € ca. 0.14 € ca. 0.40 €
0.5 kl.   Gehackte grüne Paprika ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5 kl.   Gehackte rote Paprika ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 kl.   Gehackte Selleriestauden ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 TL   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5 TL   schwarzer Pfeffer - gemahlen ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
0.5 TL   Cayennepfeffer ca. 0.07 € ca. 0.12 € ca. 0.12 €
2 Tasse(n)   Klein gehackte Tomaten mit - Saft ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Knoblauch - fein gehackt ca. 0.06 € ca. 0.13 € ca. 0.13 €
3    Lorbeerblätter ca. 1.13 € ca. 1.13 € ca. 0.75 €
2 Tasse(n)   Langkornreis ca. 0.29 € ca. 0.29 € ca. 0.29 €
2 TL   Frischer Thymian (gehackt) ca. 0.11 € ca. 0.11 € ca. 0.11 €
0.5 l   Hühnerbrühe ca. 0.04 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
500 g   Geschälte Krabben ca. 6.45 € ca. 6.45 € ca. 6.45 €
1 Tasse(n)   Klein gehackte - Frühlings wiebe ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5 Tasse(n)   Petersilie - gehackt ca. 0.22 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €
FÜR DIE KREOLISCHE GEWÜRZMISCHUNG
1 EL   Paprika - gehäuft ca. 0.29 € ca. 0.29 € ca. 0.22 €
0.5 EL   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5 EL   Knoblauchpulver ca. 0.07 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
0.5 EL   schwarzer Pfeffer ca. 0.11 € ca. 0.11 € ca. 0.11 €
0.5 EL   Zwiebelpulver ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5 EL   Cayennepfeffer ca. 0.20 € ca. 0.36 € ca. 0.36 €
0.5 EL   Oregano - getrocknet ca. 0.30 € ca. 0.66 € ca. 0.66 €
0.5 EL   Thymian - getrocknet ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Hinweis: Für das Rezept - werden nur 3 EL der Mischung gebraucht - den Rest aufheben ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Huhn spülen, trockentupfen und mit zwei EL der kreolischen Gewürzmischung würzen.

Öl in einem großen, schweren Topf bei mittlerer Hitze erwärmen. Huhn hineinlegen und von beiden Seiten anbräunen. Herausnehmen und auf Küchenkrepp austropfen lassen.

Würstchen in den Topf geben und braun anbraten. Zwiebel, Paprika, Sellerie, Salz, Peffer und Cayenne-Pfeffer hinzugeben. Unter ständigem Rühren köcheln, bis das Gemüse weicher wird. Tomaten, Knoblauch und Lorbeerblätter hinzugeben und bei mittlerer Hitze noch einige Minuten weiter kochen. Dabei weiterhin rühren! Reis hinzufügen und, immer noch rührend, weitere zwei Minuten kochen.

Thymian, Brühe und Huhn hinzufügen und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren (mittel), Topf abdecken und, unter gelegentlichem Rühren, köcheln lassen, bis der Reis gar ist (etwa 30 Minuten ).

Würzen Sie die Krabben mit einem EL der kreolischen Gewürzmischung, dann in den Topf geben und köcheln lassen, bis die Krabben rosa werden. Topf vom Herd nehmen und abgedeckt für etwa 15 Minuten ruhen lassen.

Lorbeerblätter entfernen. Frühlingszwiebeln und Petersilie unterrühren, mit Salz, Pfeffer und Cayenne-Pfeffer abschmecken.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Chicken And Sausage Jambalaya werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Chicken And Sausage Jambalaya Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Chicken And Sausage Jambalaya erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Cayennepfeffer  *   Hühnerbrühe - Pulver  *   Knoblauch  *   Knoblauchpulver  *   Krabben in Lake  *   Langkornreis   *   Lorbeerblätter  *   Oregano - getrocknet  *   Paprika edelsüß  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz, gemahlen  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Thymian  *   Thymian - Bund  *   Zwiebeln  *   Zwiebelpulver

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Chilis  *   Eintopf  *   Huhn  *   Kreolisch  *   Reis

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