Zutat: Tofu
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Rezepte 1 bis 10 von 367
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Rezepte 1 bis 10 von 367
Gemüse-Tofu-Pflänzchen
4 PortionenPreise:
Discount: >4.46 €
EU-Bio: >4.81 €
Demeter: >5.05 €
Den Kohlrabi und die Möhren schälen, waschen und auf der Rohkostreibe sehr fein raspeln. Den Lauch putzen, waschen und fein hacken. Die Knoblauchzehen schälen und ...
Perlhuhnbrust mit Gambas gefüllt und Tofuschnitzel
4 PortionenPreise:
Discount: >2.29 €
EU-Bio: >2.14 €
Demeter: >2.18 €
Die Perlhuhnbrüste säubern, überflüssige Haut und Sehnen abschneiden. Mit einem spitzen scharfen Messer seitlich eine Tasche in das Fleisch schneiden. Das Fleisch ...
Tofu-Geschnetzeltes
4 PortionenPreise:
Discount: >7.57 €
EU-Bio: >6.01 €
Demeter: >6.20 €
Den Tofu in kleine Streifen schneiden, in 1/2 l erhitzte Gemüsebrühe geben und 15 Minuten ziehen lassen. Herausnehmen, abtropfen lassen, in dem Mehl wenden und in ...
Tofu-Bällchen
4 PortionenPreise:
Discount: >10.66 €
EU-Bio: >9.66 €
Demeter: >8.37 €
Tofu zerbröckeln. Möhren waschen, schälen und grob raspeln. Zwiebel- und Knoblauchwürfel mit den Möhren im heißen Öl ca. 4 Minuten dünsten. Tofu, Petersilie, ...
Einfache Orangen-Muffins ohne Ei (mit Tofu)
1 RezeptPreise:
Discount: ~0.89 €
EU-Bio: ~1.19 €
Demeter: ~1.20 €
Die Menge der Zutaten in diesem Rezept ergibt 12 Tofu-Muffins. Ofen auf 180 Grad C vorheizen, Muffins-Formen ausbuttern. Orangenschale fein abreiben, Saft ...
Kräuter-Tofufrikadellen
4 PortionenPreise:
Discount: >2.83 €
EU-Bio: >2.75 €
Demeter: >2.98 €
Die Butter in einer Pfanne zerlaufen lassen. Inzwischen den Tofu in einem Suppenteller mit einer großen Gabel zerdrücken. Den zerdrückten Tofu zusammen mit der ...
Tofukracher
2 PortionenPreise:
Discount: >2.49 €
EU-Bio: >2.24 €
Demeter: >2.24 €
Tofu in kleine Würfel schneiden, in sehr heißem Öl knusprig braten. Gewürze darüberstreuen, kurz mit anbraten. Tofukracher eignen sich besonders gut, um sie als ...
Misosuppe; Misoshiro
4 PortionenPreise:
Discount: >2.06 €
EU-Bio: >2.00 €
Demeter: >2.00 €
Tofu kurz in kaltes Wasser tauchen und abtropfen lassen. Dann in etwa zwei Zentimeter große Würfel schneiden. Lauch von welken grünen Blättern und den Wurzeln ...
Kalte Tomatensuppe, mit Tofu- und Feta-Beilagen
4 PortionenPreise:
Discount: >3.91 €
EU-Bio: >5.63 €
Demeter: >5.35 €
Alle Suppen-Zutaten in den Mixer geben und das Ganze vermixen. Je nach Konsistenz noch Bouillon zugeben. Mit Paprika, Salz und Pfeffer abschmecken und kühlstellen. ...
Zander mit Shiitake-Füllung und Zander-Infos
8 PortionenPreise:
Discount: >28.24 €
EU-Bio: >24.50 €
Demeter: >24.72 €
1. Für die Füllung Pilze putzen und hacken. Zwiebeln würfeln und beides in einem Topf in Butter anschwitzen. Vier Stiele Petersilie hacken, mit Creme fraiche und ...
