Zutat: Tofu     
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Rezepte 61 bis 70 von 367

Waadtländischer Tofuschmortopf

1 Rezept
Preise:
Discount: ~10.02 €
EU-Bio: ~8.26 €
Demeter: ~9.09 €
Den Tofu in Streifen schneiden, die Kartoffeln schälen und grob würfeln. Die Zwiebel schälen und hacken. Die Tofustreifen in der Marinade mindestens 1/2 Stunde ...

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Tofusalat

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.68 €
EU-Bio: >1.71 €
Demeter: >1.63 €
Den Tofu am besten über Nacht in Sojasauce einlegen und mit den durchgepressten Knoblauchzehen vermischen. Den Tofu aus der Marinade nehmen und mit den übrigen Zutaten ...

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Quinoa mit Tofu und Brokkoli

4 Portionen
Preise:
Discount: >4.78 €
EU-Bio: >4.70 €
Demeter: >4.70 €
Pilze in warmem Wasser einweichen. Tofu in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Sojasoße, 2 EL Sesamöl, zerdrückten Knoblauch und etwas Wasser verrühren und Tofu darin ...

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Suppe ”See der Achtsamkeit”

4 Portionen
Preise:
Discount: >3.13 €
EU-Bio: >3.07 €
Demeter: >3.07 €
Vorbereitung Die getrockneten Shiitake ca. 2 Stunden in warmem Wasser einweichen. Danach gut abtropfen lassen und die Stiele unterhalb der Kappe entfernen. Ggf. ...

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Asiatischer Gemüsesalat und Sesamsauce

2 Portionen
Preise:
Discount: ~3.59 €
EU-Bio: ~2.76 €
Demeter: ~2.80 €
Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden, gut salzen und ziehen lassen. Zuckerschoten putzen und in kochendem Salzwasser in ca. zwei Minuten bissfest garen. In ...

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Erbsen-Tofu-Eintopf

4 Portionen
Preise:
Discount: >4.45 €
EU-Bio: >4.91 €
Demeter: >5.09 €
Tofu in Stäbchen schneiden. Zwiebeln schälen und große halbieren, die anderen ganz lassen. Zwiebeln in heißer Butter (1) ein paar Minuten dünsten. Mit der Bouillon ...

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Sauer-Scharfe Suppe (Rindfleisch und Pilze)

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.97 €
EU-Bio: >3.01 €
Demeter: >3.01 €
Die Pilze ca. 30 min in kaltem Wasser einweichen. Das Schweinefleisch in dünne Streifen schneiden, ebenso die abgetropften Bambussprossen. Den Tofu würfeln und die ...

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Geschmorter Dinkel mit Tofu

4 Portionen
Preise:
Discount: >3.67 €
EU-Bio: >3.92 €
Demeter: >3.95 €
Den Dinkel mit dem Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Die Hitze dann reduzieren und den Dinkel zugedeckt etwa 1 Stunde garen. Dann den Topf vom Herd ...

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Hirse-Tofu-Schnitten mit Champignons und Buntem Gemüse

4 Portionen
Preise:
Discount: >5.25 €
EU-Bio: >4.85 €
Demeter: >4.68 €
1 Stunde 30 Minuten , Aufwändig Sojasauce mit 100 ml Wasser mischen, Zitronensaft und Orangensaft zugeben, mit wenig Rosenpaprika und Zimt sowie geriebenem Ingwer ...

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Tofu-Bolognese zu Spaghetti

4 Portionen
Preise:
Discount: ~6.32 €
EU-Bio: ~6.99 €
Demeter: ~6.94 €
Den Tofu mit einer Gabel zerdrücken, mit der Sojasauce, dem Basilikum und dem Pfeffer mischen. Die Paprikaschote vierteln, putzen, waschen und mit den Tomaten kurz ...

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