Zutat: Hefeflocken     
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Rezepte 1 bis 10 von 46

Tofu-Bällchen

4 Portionen
Preise:
Discount: >10.66 €
EU-Bio: >9.66 €
Demeter: >8.37 €
Tofu zerbröckeln. Möhren waschen, schälen und grob raspeln. Zwiebel- und Knoblauchwürfel mit den Möhren im heißen Öl ca. 4 Minuten dünsten. Tofu, Petersilie, ...

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Grünkernaufstrich - Variation 1

1 Rezept
Preise:
Discount: >0.98 €
EU-Bio: >0.92 €
Demeter: >1.19 €
Schrot in der Brühe aufkochen und auf der Herdplatte nachquellen lassen. Zwiebel, Knoblauch und Kräuter unter die Grünkernmasse rühren, mit den restlichen Zutaten ...

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Sprossenbulette im Sesammantel

1 Rezept
Preise:
Discount: >2.70 €
EU-Bio: >3.03 €
Demeter: >3.14 €
Viel Eiweiß - wenig Fett! Mit pflanzlichen Lebensmitteln ist diese Forderung am ehesten zu erfüllen. Ausserdem liefern Getreide und Hülsenfrüchte reichlich Vitamine ...

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Kräuterquark - Variation 1

1 Rezept
Preise:
Discount: >0.12 €
EU-Bio: >0.12 €
Demeter: >0.12 €
Mit einer Gabel den Quark mit der Sahne verrühren, die fein gehackten Kräuter und die fein geschnittenen Frühlingszwiebeln dazugeben. Mit Kräutersalz abschmecken und ...

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Kresse-Kefir-Cocktail

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.23 €
EU-Bio: >1.23 €
Demeter: >1.23 €
Pikante Milch-Shakes Nährstoffreiche Drinks vertreiben nicht nur den Durst, sie versorgen auch mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Für den Kresse-Kefir ...

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Grießnockerlsuppe

4 Portionen
Preise:
Discount: >0.61 €
EU-Bio: >0.64 €
Demeter: >0.64 €
Die Pflanzenmargarine schaumig rühren, den Tofu mit einer Gabel zerdrücken oder pürieren und der Margarine untermischen. 1/8 l der Gemüsebrühe in eine Tasse ...

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Hefeschmelzkäse

1 Rezept
Preise:
Discount: >0.07 €
EU-Bio: >0.11 €
Demeter: >0.13 €
Mische die trockenen Zutaten in einer Pfanne. Gib nach und nach das Wasser hinzu und verrühre es mit einem Schneebesen, damit eine weiche Creme entsteht, die Du dann ...

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Gemüselasagne - Variation 1

1 Rezept
Preise:
Discount: >5.09 €
EU-Bio: >9.77 €
Demeter: >9.82 €
Alle Gemüse putzen und in Würfel schneiden. Die Zutaten der Reihe nach in Öl anschwitzen, mit den passierten Tomaten auffüllen und mit dem Grünkernschrot binden. ...

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Heiße Schokolade

4 Portionen
Preise:
Discount: >1.54 €
EU-Bio: >1.63 €
Demeter: >1.60 €
Die Milch unter ständigem Rühren aufkochen lassen und das Kakaopulver damit übergießen. Gut umrühren, den Ahornsirup einrühren und die Hefeflocken unterheben. Die ...

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Bohnen-Käse-Salat

4 Portionen
Preise:
Discount: >1.70 €
EU-Bio: >1.70 €
Demeter: >1.70 €
Bohnen über Nacht einweichen. In gewürztem Wasser ca. 50 - 60 Minuten garen. Abgießen und abkühlen lassen. Käse würfeln, mit den Bohnen mischen. Aus Weinessig, ...

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