Zutat: Hefeflocken     
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Rezepte 41 bis 46 von 46

Buchweizensalat mit Zitronensahne

4 Portionen
Preise:
Discount: ~6.24 €
EU-Bio: ~6.54 €
Demeter: ~6.70 €
Mit Getreide kombiniert, wird aus Rohkost-Salaten eine Hauptmahlzeit. Buchweizen in einem Topf mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen, 2 Minuten köcheln ...

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Spargel mit Spinat

4 Portionen
Preise:
Discount: >13.77 €
EU-Bio: >14.77 €
Demeter: >22.69 €
Spargel waschen, schälen und in kochendem Salz-Honig-Wasser ca. 15 bis 20 Minuten garen. Die Zwiebel kleinschneiden und im Öl anschmoren, den geputzten und ...

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Salatcremesuppe mit Haferflocken

2 Portionen
Preise:
Discount: >1.48 €
EU-Bio: >1.27 €
Demeter: >1.44 €
Suppen sind ideal für kaufaule Kleinkinder: Sie rutschen wie von selbst und man kann eine Menge darin verstecken. Hier ergänzen sich Ei mit Kartoffeln und Milch mit ...

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Wurzelcremesuppe mit Krebspollack

1 Rezept
Preise:
Discount: >0.23 €
EU-Bio: >0.17 €
Demeter: >0.17 €
Rote Bete ist reich an Folsäure (blutbildend). Sellerie beruhigt den Magen, der rohe Apfel steuert Vitamin C bei, die Hefeflocken B-Vitamine. Pollack ist ein Seefisch ...

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Feine Wirsingrouladen mit Graupenfüllung

4 Portionen
Preise:
Discount: >4.75 €
EU-Bio: >3.16 €
Demeter: >3.11 €
Den Wirsingkohl im Salzwasser ca. 15 Minuten kochen, bis sich die Blätter lösen, abgießen und Blätter für (pro Person eine Roulade) Wirsingrouladen ausbreiten. ...

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Vollkornnudelpfanne

4 Portionen
Preise:
Discount: >3.38 €
EU-Bio: >3.26 €
Demeter: >3.43 €
Schritt 1: Den Tofu in Stücke schneiden und in einer Schüssel mit Sojasauce, Pfeffer aus der Mühle, etwas Chilisauce und den Würz- Hefeflocken marinieren. Inzwischen ...

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