Rezept: Griechenland: Tomaten mit Reis
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
| 4 mittelgr. | Tomaten | ca. 1.28 € |
| Salz | ca. 0.00 € | |
| 50 g | Patnareis ODER Rundkornreis | |
| 3 | Schalotten ODER Zwiebel | ca. 0.07 € |
| 1 EL | Olivenöl - (1) | ca. 0.13 € |
| 20 g | Korinthen | ca. 0.05 € |
| 0.125 l | Wasser | ca. 0.00 € |
| 1 Bund | Dill | ca. 0.99 € |
| 6 | Minzeblätter, frisch ODER - getrocknete Min e | |
| 1 | Zitrone - davon | |
| 1 EL | Zitronensaft | ca. 0.04 € |
| (bis doppelte Menge) | ||
| schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ||
| 2 EL | Olivenöl - (2) | ca. 0.26 € |
| 0.125 l | Brühe | ca. 0.01 € |
Zubereitung:
Tomaten waschen, am Stielansatz einen flachen Deckel abschneiden. Die Tomaten mit einem Teelöffel aushöhlen, innen salzen. Auf Küchenpapier umgedreht abtropfen lassen. Reis in heißem Wasser 15 Minuten quellen lassen. Schalotten oder Zwiebel abziehen und fein würfeln, in Olivenöl (1) andünsten. Den abgetropften Reis kurz mitdünsten, salzen, Korinthen hinzufügen und alles mit dem Wasser knapp bedecken. Zirka 10 Minuten vorkochen, dann abgießen. Dill und Minze fein hacken. Unter die Reismischung mengen, mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer aus der Mühle abschmecken. Tomaten mit Reis füllen, die Tomatendeckel auflegen und die Früchte in einen Topf setzen. Die gefüllten Tomaten mit Olivenöl (2) beträufeln, restlichen Zitronensaft und Brühe angießen. Aufkochen und zugedeckt bei sehr kleiner Hitze 10 bis 15 Minuten dünsten. Tomaten im Topf erkalten lassen, lauwarm oder kalt servieren.
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