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Gratinierter Wirsing mit Safranreis

         
Bild: Gratinierter Wirsing mit Safranreis - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 21.56 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 21.36 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 21.59 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

200 g   Langkornreis, (Naturreis - bevor ugen) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Fester Wirsingkopf a 700 g ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
500 g   Champignons ca. 2.86 € ca. 2.86 € ca. 2.86 €
10    Frische Salbeiblättchen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
5 EL   Wasser ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
80 g   Butter ca. 0.76 € ca. 0.57 € ca. 0.80 €
1 Prise(n)   Safran ca. 16.95 € ca. 16.95 € ca. 16.95 €
50 g   Emmentaler, frisch gerieben ca. 0.44 € ca. 0.43 € ca. 0.43 €
100 g   Sahne ca. 0.55 € ca. 0.55 € ca. 0.55 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Während der Reis gegart wird, die äußeren Wirsingblätter lösen, den Kopf waschen und achteln ohne den Strunk herauszuschneiden. Die Champignons unter fließend kaltem Wasser abreiben und in Scheiben schneiden. Etwa die Hälfte der Butter in einer großen Pfanne aufschäumen lassen, die gewaschenen Salbeiblättchen dazugeben, Wirsingachtel einlegen, leicht salzen, Wasser anschütten, zudecken und alles bei mittlerer Hitze in 8 Minuten dünsten. In einer zweiten Pfanne die Hälfte der übrigen Butter erhitzen, die Pilze bei zuerst starker Hitze in etwa 5 Minuten anbräunen, dabei vorsichtig salzen und beiseite stellen. Wirsingachtel einmal wenden, eventuell wenig heißes Wasser zugeben, damit etwas Flüssigkeit übrigbleibt. In einem Topf den Rest Butter erhitzen, Safran dazurühren, mit etwas Kräutersalz mischen und darin den garen, heißen Reis wenden, bis er gleichmäßig gelb ist. Safranreis auf dem Boden einer Auflaufform verteilen, die Wirsingachtel mit dem Schaumlöffel herausnehmen, mit Zwischenräumen auf den Reis stellen und diese mit den Pilzen ausfüllen. In der Wirsingpfanne verbliebene Flüssigkeit (mit den Salbeiblättchen) mit Sahne und dem Käse verrühren, gleichmäßig mit dem Löffel über die Wirsingachtel verteilen und auf der oberen Schiene des Backofens (200 oC) in 5 bis 10 Minuten gratinieren.

Pro Portion etwa 1880 kJ/450 kcal.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Gratinierter Wirsing mit Safranreis werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Gratinierter Wirsing mit Safranreis Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Gratinierter Wirsing mit Safranreis erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Champignons frisch - weiß  *   Emmentaler - gerieben  *   Naturreis - Körner  *   Safran  *   Salbei - frisch - Bund  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne frisch 30% Fett  *   Wasser

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Deutschland  *   Gemüse  *   Reis  *   Vegetarisch  *   Wirsing

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