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Vitello tonnato - Variation 7

         
Bild: Vitello tonnato - Variation 7 - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.34 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.84 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.79 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

für das Kalbfleisch
800 g   Kalbsnuss ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Karotte ca. 0.09 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
0.5 Stange(n)   Staudensellerie ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
1    Knoblauchzehe ca. 0.04 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
1    Zwiebel ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.13 €
1    Lorbeerblatt ca. 0.38 € ca. 0.38 € ca. 0.25 €
1    Gewürznelke ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5 l   Weißwein - trocken ca. 1.78 € ca. 1.78 € ca. 1.78 €
1 EL   Weißweinessig ca. 0.06 € ca. 0.06 € ca. 0.06 €
0.25 l   Wasser Salz, Pfeffer ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
für die Sauce
1 Dose(n)   Thunfisch im eigenen Saft - (150g Abtropfgewicht) ca. 0.84 € ca. 0.84 € ca. 0.84 €
2    Sardellenfilets - (aus dem Glas) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5    Zitrone ca. 0.40 € ca. 0.50 € ca. 0.50 €
100 g   Mayonnaise ca. 0.30 € ca. 0.19 € ca. 0.19 €
ausserdem
1 EL   Kapern ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.16 €
   einige Cornichons ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Eier - hart gekocht ca. 0.40 € ca. 0.66 € ca. 0.66 €
1    Zitrone - unbehandelt ca. 0.79 € ca. 0.99 € ca. 0.99 €
6    Cherrytomaten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

1. Schritt: Die Karotte und den Stangensellerie putzen und waschen. Die Knoblauchzehe schälen. Die Zwiebel pellen und mit dem Lorbeerblatt und der Gewürznelke spicken.

2. Schritt: Das Kalbfleisch kalt abspülen und zusammen mit Karotte, Sellerie und Zwiebel in einen Topf geben. Den Weißwein, den Essig und das Wasser angießen, mit Salz und Pfeffer würzen.

3. Schritt: Das Fleisch langsam kochen lassen. Es sollte in einer dreiviertel bis einer Stunde gar, aber noch fest sein. Während der Garzeit das Fleisch im Auge behalten, denn es darf auf keinen Fall zerfallen. Das Fleisch dann im Sud erkalten lassen.

4. Schritt: Für die Sauce den Thunfisch abtropfen lassen und mit einer Gabel zerpflücken. Die Sardellen ebenfalls abtropfen lassen. Thunfisch, Sardellen mit 50ml des Kalbfleischsuds im Mixer pürieren.

5. Schritt: Die halbe Zitrone auspressen. Den Saft mit einem achtel Liter Kalbfleischsud und der Mayonnaise sorgfältig verrühren und anschließend mit dem Thunfischpüree vermischen. Die Sauce darf nicht dick, soll aber sämig sein.

6. Schritt: Das Fleisch aus dem Sud nehmen und in dünne Scheiben schneiden. Die Scheiben wieder zu der ursprünglichen Form zusammen- setzen und in ein hohes Gefäss geben. Die Thunfischsauce über das Fleisch gießen. Alles ein bis zwei Tage im Kühlschrank ruhen lassen.

7. Schritt: Vor dem Servieren die Eier pellen, die Zitrone waschen und beides in Scheiben schneiden. Tomaten waschen und vierteln. Das Fleisch im Halbkreis fächerförmig auf vier Tellern anrichten und mit der Sauce begießen. Abschließend jede Portion mit Kapern, Cornichons, den Eier- und Zitronenscheiben und Tomatenvierteln garnieren. Wegen der Optik vielleicht auch noch ein paar Petersilienblättchen drauflegen.

Zubereitungstip: Statt Kalbfleisch kann man auch Putenbrust nehmen. Die Garzeit beträgt bei diesem Fleisch aber nur 35 bis 40 min.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Vitello tonnato - Variation 7 werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Vitello tonnato - Variation 7 Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Vitello tonnato - Variation 7 erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Essig - Weißweinessig  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Kapern in Salzlake  *   Knoblauch  *   Lorbeerblätter  *   Möhren - Karotten  *   Mayonnaise, 50% Pflanzenöl  *   Nelken ganz  *   Sardellenfilets (Anchovis) in Öl  *   Staudensellerie  *   Thunfisch in Öl - Dose  *   Tomaten - Kirschtomaten  *   Zitronen - unbehandelt  *   Zutaten pauschal  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Italien  *   Kalb  *   Thunfisch

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