Rezept: Thunfisch-Oliven-Dip
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.43 Sterne von 7 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.62 € Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 1 Rezept:
150 g | Thunfisch (im eigenen Saft) | |
4 | Sardellenfilets | |
40 g | Oliven, schwarz, ohne Stein | ca. 0.20 € |
80 g | Oliven mit Paprikafüllung | |
1.5 EL | Kapern | ca. 0.24 € |
2 EL | Olivenöl | ca. 0.26 € |
4 EL | Orangensaft | ca. 0.04 € |
2 EL | Zitronensaft | ca. 0.07 € |
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € |
Zubereitung:
Thunfisch zerdrücken, Sardellen und Kapern hacken und Oliven in Scheiben schneiden. Verrühren und mit Olivenöl, Orangen- und Zitronensaft und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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