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Spinat-Endiviensalat mit geräucherten Lachsstreifen

         
Bild: Spinat-Endiviensalat mit geräucherten Lachsstreifen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.61 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.78 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.20 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

1 kl.   Endiviensalat, gewaschen, in ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   kleine Stücke zerteilt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
200 g   zarter Blattspinat, in - kleine Stücke erteilt ca. 0.40 € ca. 0.40 € ca. 0.40 €
Dressing:
3 EL   Sonnenblumenöl ca. 0.07 € ca. 0.15 € ca. 0.52 €
1 EL   Balsamikössig ca. 0.03 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €
1 EL   (-2) Zitronensaft ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
1 kl.   Zwiebel, in feine Würfel - geschnitten ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.08 €
1    Knoblauchzehe - zerdrückt ca. 0.04 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
   Saft, Pfeffer ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Garnitur:
2 Scheibe(n)   Toast, gewürfelt oder - Croutons ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4 Scheibe(n)   geräucherter Lachs, in - Streifen geschnitten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Aus Öl, Essig, Zitronensaft und Gewürzen ein Salatdressing mischen. Salatdressing über Endivien-Spinatsalat geben und den Salat mit den Croutons und Lachsstreifen garnieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Spinat-Endiviensalat mit geräucherten Lachsstreifen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Spinat-Endiviensalat mit geräucherten Lachsstreifen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Spinat-Endiviensalat mit geräucherten Lachsstreifen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Blattspinat  *   Essig - Balsamessig  *   Knoblauch  *   Räucherlachs Premium Salmo Salar  *   Sonnenblumenöl  *   Zitronensaft  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Endivie  *   Gemüse  *   Salat  *   Spinat

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