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Rezept: Spaghetti mit scharfer Ananassauce - Variation 1

Bild: Spaghetti mit scharfer Ananassauce - Variation 1 - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.75 Sterne von 4 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.14 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >0.14 €       Demeter  >0.23 €       

Zutaten für 1 Portion:

125 gSpaghetti; (125 g = 1 - Portion)ca. 0.25 €
Olivenöl 
1 Zwiebelca. 0.05 €
1 kl.Dose Ananas 
1 Dose(n)Tomatenmark - (1 Dose = 70g) 
Salz, Cayennepfeffer, - Italienische Kräuter 

Zubereitung:

1.Die Spaghetti nach Anweisung kochen. Die Zwiebeln hacken und in reichlich Olivenöl glasig dünsten.

2.Die kleingeschnittenen Ananas und das Tomatenmark dazugeben und mit Ananassaft zu einer cremigen Sauce verrühren. Mit den italienischen Kräutern, Salz und reichlich Cayennepfeffer würzen.


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(*) Für diese Version von Spaghetti mit scharfer Ananassauce - Variation 1 werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Ananas in Scheiben  *   Nudeln - Spagetti, 100% Hartweizengrieß  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Tomatenmark  *   Zutaten pauschal  *   Zwiebeln


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