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Schweinsfilet mit Dörrobst

         
Bild: Schweinsfilet mit Dörrobst - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 9.81 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 9.77 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 10.21 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

Quarkblätterteig
200 g   Weizenmehl ca. 0.13 € ca. 0.17 € ca. 0.29 €
0.5 TL   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
100 g   Butter - weich ca. 0.96 € ca. 0.72 € ca. 1.00 €
125 g   Quark (mager o. halbfett) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Füllung
200 g   Dörrobst, gemischt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Prise(n)   Cayennepfeffer ca. 0.02 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
Marinade
2 EL   Senf, grobkörnig ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Weißwein ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
1 EL   Sojasauce ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
1    Knoblauchzehe - gepresst ca. 0.04 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
Filet
500 g   Schweinsfilet ca. 5.00 € ca. 5.00 € ca. 5.00 €
1 EL   Öl ca. 0.02 € ca. 0.06 € ca. 0.02 €
4    Scheibe Modellschinken ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
Variante:
   Leberwurstfüllung ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
75 g   Weißbrot ohne Rinde ca. 0.15 € ca. 0.15 € ca. 0.15 €
150 g   Leberwurst ca. 2.47 € ca. 2.47 € ca. 2.47 €
5 EL   Sahne ca. 0.41 € ca. 0.41 € ca. 0.41 €
2 EL   Frische Thymianblätter ca. 0.32 € ca. 0.32 € ca. 0.32 €
1    Knoblauchzehe - gepresst ca. 0.04 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
1    Eiweiß, leicht verklopft ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Eigelb, verdünnt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 TL   Eingelegte, grüne Pfeffer- - körner, abgespült ca. 0.13 € ca. 0.13 € ca. 0.13 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €

Zubereitung:

Achtung: Am Tag vorher das gemischte Dörrobst in eine Schüssel geben, mit kaltem Wasser abdecken und über Nacht einweichen lassen.

Quarkblätterteig (man kann natürlich auch Kuchen- oder Blätterteig nehmen !): Mehl und Salz mischen, in Stücke geschnittene Butter zugeben, mit dem Schwingbesen auf niedrigster Stufe zu einer gleichmäßig krümeligen Masse verarbeiten. Quark zugeben, auf mittlerer Stufe kurz weiterverarbeiten, Teig dann rasch vom Hand zusammenfügen, nicht kneten. Flachdrücken und 1 Stunden kühl stellen. Teig ca. 3 mm dick rechteckig ausrollen, in 3 Teile falten und ca. 1/2 Stunde kühl stellen. Nochmals ausrollen, in 3 Teile falten und kühl stellen. Marinade und Filet Senf mit Weißwein, Sojasauce und Knoblauch verrühren, Schweinsfilet damit bestreichen und 1 bis 2 Stunden zugedeckt marinieren lassen. Öl in der Pfanne heiß werden lassen, mariniertes Filet gut abtrocken (restliche Marinade beiseitelegen), ringsherum kurz anbraten, abkühlen lassen.

Füllung Das eingeweichte Dörrobst abtropfen lassen, leicht ausdrücken und nicht allzu fein hacken, in eine Schüssel geben und die restliche Marinade dazugeben. Mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen, alles gut mischen.

Formen Teig rechteckig ausrollen (Ausmasse hängen von der Filetgrösse ab !), falls Teig übrig bleibt, für Garnitur beiseite legen. Die Schinkenscheiben überlappend auf Teigmitte legen (die Teigränder müssen frei bleiben), mit der Hälfte der Füllung bestreichen, Filet auflegen und die restliche Füllung darüber verteilen. Die Teigränder mit dem Eiweiß bestreichen und den Teig von allen Seiten Locker über das Filet schlagen, Teignaht gut andrücken. Auf ein mit Backtrennpapier belegtes Blech legen, Garnitur mit Eiweiß aufkleben. Alles mit dem Eigelb bestreichen und mit einer Gabel gut einstechen.

Backen: ca. 30 Minuten in der Mitte des auf 200 Grad vorgeheizten Ofens.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Schweinsfilet mit Dörrobst werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Schweinsfilet mit Dörrobst Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Schweinsfilet mit Dörrobst erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bauernleberwurst geräuchert  *   Butter  *   Cayennepfeffer  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Knoblauch  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pfefferkörner grün - in Lake  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne frisch 30% Fett  *   Schweinefilet  *   Sojasauce - dunkel  *   Thymian - Bund  *   Weißbrot  *   Weizenmehl Type 405

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