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Rezept: Schweinsfilet im Quarkteig

Bild: Schweinsfilet im Quarkteig - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.23 Sterne von 13 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.54 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >7.39 €       Demeter  >8.24 €       

Zutaten für 4 Portionen:

1 Schweinsfilet a ca. 500 g 
1 TLSenf - gehäuftca. 0.01 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
2 ELButterschmalzca. 0.31 €
8 Scheibe(n)Rohschinken 
1 Eigelbca. 0.08 €
1 ELWasserca. 0.00 €

TEIG
160 gButterca. 1.08 €
1 TLPfefferkörner gemischt - gehäuft (x) 
150 gSahnequarkca. 0.65 €
200 gMehlca. 0.13 €
0.5 TLSalz - gehäuft ca. 0.00 €
0.5 TLZucker - gehäuftca. 0.00 €

FÜLLUNG
1 Zwiebelca. 0.05 €
1 ELOlivenölca. 0.13 €
8 Dörrpflaumen 
50 mlWeißweinca. 0.18 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €

SAUCE
2 dlMarsalaca. 4.98 €
5 Sternaniskapseln 
3 TLMaisstärke - gehäuftca. 0.02 €
2 dlKalte Gemüsebouillonca. 0.02 €
10 geiskalte Butterca. 0.07 €

Zubereitung:

Schweinsfilet in gleich große Teile schneiden (1 Teil pro Person). Mit Senf, Salz und Pfeffer einreiben.

Für den Teig die Butter schmelzen. Die Pfefferkörner zerdrücken und mit den restlichen Zutaten zu einem Teig kneten. Den Teig flach drücken, in Folie verpacken und im Gefrierfach 10-15 Minuten fest werden lassen.

Für die Füllung Zwiebel fein schneiden. 5 Minuten im Öl dünsten. Pflaumen fein schneiden und zu den Zwiebeln geben. Mit Wein ablöschen und diesen verdampfen lassen. Würzen und erkalten lassen.

Den Teig rechteckig 2-4 mm dick ausrollen, in Stücke schneiden und wieder ins Gefrierfach legen. Die Filetstücke in der erhitzten Bratbutter auf allen Seiten kurz anbraten. Pfanne beiseite stellen.

Ofen auf 200 oC vorheizen. Auf jedes Teigstück kreuzweise 2 Tranchen Rohschinken legen. Die Füllung und je ein Filetstück darauf verteilen. Zuerst den Schinken, dann den Teig überschlagen. Den Teig gut anpressen und oben zweimal einschneiden. Das Eigelb mit dem Wasser mischen. Die Teigpäckchen damit bestreichen. In der Ofenmitte ca. 25 Minuten backen.

Für die Sauce den Bratfond der Filets mit Marsala auflösen. Sternanis zugeben. Aufkochen und auf die Hälfte einkochen (reduzieren) lassen. Absieben und in die Pfanne zurückgießen. Maisstärke mit Bouillon anrühren. Zur abgesiebten Reduktion geben und unter ständigem Rühren aufkochen. Die Butter einrühren und abschmecken.

Als Beilage einen gemischten Herbstsalat servieren.


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(*) Für diese Version von Schweinsfilet im Quarkteig werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Butterschmalz  *   Eier - halb  *   Gemüsebrühe - Pulver  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Kalifornische Trockenpflaumen  *   Marsala  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schinken - roh  *   Schweinefilet  *   Senf - mittelscharf  *   Speisequark 40%  *   Speisestärke  *   Sternanis - ganz  *   Wasser  *   Weizenmehl Type 405  *   Zucker - Raffinade  *   Zwiebeln


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