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Rezept: Schicht-Salat

Bild: Schicht-Salat - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.80 Sterne von 5 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.16 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >3.7 €       Demeter  >3.74 €       

Zutaten für 4 Portionen:

1 Pack.Sellerie 
1 gr.Stange Porreeca. 0.80 €

* ODer
2 kl.Stangen Porree - (nur die hellen Blätter verwenden)ca. 0.80 €
1 Pack.Naturjoghurt 
0.5 Pack.Miracle Whip - je nach Geschmack 
1 mittl. Dose Ananas 
5 Eier, hartgekochtca. 0.85 €
1 Apfelca. 0.22 €
1 Dose(n)Maisca. 0.74 €

AUF Wunsch Zusätzlich
Käse 
Gekochter Schinken 

Würze
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €

Zubereitung:

Das Ganze einfach nur kleinschneiden und vermischen.


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(*) Für diese Version von Schicht-Salat werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Ananas in Scheiben  *   Äpfel  *   Eier - Größe M  *   Emmentaler am Stück  *   Gemüsemais - Dose  *   Hinterschinken - gekocht  *   Knollensellerie  *   Kremiger Jogurt 3,5%  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Porree (Lauch)  *   Salz - Jodsalz mit Fluor


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