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Schalotten in Orangen-Ingwer-Sud

         
Bild: Schalotten in Orangen-Ingwer-Sud - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.39 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.39 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.39 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

400 g   Schalotten ca. 0.39 € ca. 0.39 € ca. 0.39 €
3    Olivenöl ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3    Aceto Balsamico - (Balsamessig) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Saft von zwei Orangen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3    Rosinen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Schale von 1 Orange, in - feine Streifen geschnitt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3    Sonnenblumenkerne ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Ingwer, geriebener ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Meersalz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Honig - nach Belieben ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Die Schalotten in dem Olivenöl leicht anbraten. Mit dem Essig ablöschen und die Flüssigkeit einkochen lassen.

Den Orangensaft angießen und die übrigen Zutaten - bis auf den Honig - hinzufügen und alles zugedeckt bei schwacher Hitze 15 Minuten köcheln lassen, nach Belieben mit Honig abschmecken.

Warm oder kalt servieren.



Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Schalotten in Orangen-Ingwer-Sud werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Schalotten in Orangen-Ingwer-Sud Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Schalotten in Orangen-Ingwer-Sud erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bienenhonig Auslese  *   Essig - Balsamessig  *   Ingwer - frisch  *   Meersalz  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Orangen - unbehandelt  *   Schalotten  *   Sonnenblumenkerne  *   Sultaninen ungeschwefelt

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Antipasti  *   Schalotte  *   Vorspeise

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