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Rezept: Sauerkrautsuppe - Ücker

Bild: Sauerkrautsuppe - Ãœcker - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.30 Sterne von 10 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.92 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >4.93 €       Demeter  >5.1 €       

Zutaten für 4 Portionen:

500 gSauerkrautca. 0.21 €
3 ELSchweineschmalzca. 0.20 €
2 mittelgr.Zwiebeln, in feinen Ringenca. 0.09 €
1 Lorbeerblattca. 0.38 €
10 schwarze Pfefferkörner 
0.5 TLKümmelpulverca. 0.07 €
1 TLThymian - getrocknetca. 0.24 €
2 TLZuckerca. 0.02 €
2 ELButterca. 0.16 €
3 ELMehlca. 0.04 €
0.75 lKlare Instant-Brüheca. 3.16 €
1 Knoblauchzehe - zerdrücktca. 0.04 €
6 ELRote Bete mit Saft im Mixer - püriert 
1 Becher Saure Sahne mit...ca. 0.65 €
1 TLgetrocknetem Dill verrührt 

Zubereitung:

1. Schmalz im Schmortopf zerlassen. Sauerkraut, Zwiebeln, Lorbeer, Pfefferkörner, Kümmel, Zucker, Thymian dazugeben. Mit 2 Tassen Wasser übergießen und zugedeckt bei Mittelhitze 20 Minuten kochen.

2. Inzwischen Butter in der Pfanne zerlassen. Mehl einstreuen und unter Rühren hellgelb werden lassen. Mit etwas Brühe langsam ablöschen, dabei kräftig mit dem Schneebesen rühren. Bei kleiner Hitze 10 Minuten sämig köcheln lassen.

3. Restliche Brühe zum Sauerkraut gießen. Knoblauch und Rote Bete- Püree dazugeben und Mehlschwitze einrühren. Noch 10 Minuten köcheln lassen. Falls nötig noch salzen.

4. Auf jede Portion im Teller 1 -2 EL saure Sahne geben.


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(*) Für diese Version von Sauerkrautsuppe - Ücker werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Dill - getrocknet  *   Kümmel - gemahlen  *   Klare Fleischsuppe - Pulver  *   Knoblauch  *   Lorbeerblätter  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Sauerrahm  *   Schweineschmalz  *   Thymian  *   Weinsauerkraut  *   Weizenmehl Type 405  *   Zucker - Raffinade  *   Zwiebeln


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