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Russische Putenrouladen

         
Bild: Russische Putenrouladen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.97 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.03 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.03 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

40 g   Buchweizen ca. 0.15 € ca. 0.16 € ca. 0.16 €
1    Gemüsezwiebel, 250g ca. 0.23 € ca. 0.23 € ca. 0.23 €
1 EL   Pflanzenöl ca. 0.02 € ca. 0.06 € ca. 0.02 €
1    Salz-Gurke (aus dem Glas) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 gr.   Bund Dill ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Eigelb ca. 0.08 € ca. 0.08 € ca. 0.08 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Cayennepfeffer ca. 0.07 € ca. 0.12 € ca. 0.12 €
4    Putenschnitzel (je 150-175g) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
8    Scheibenfrühstücksspeck (ca. - 50 g) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Butterschmalz ca. 0.19 € ca. 0.15 € ca. 0.15 €
200 ml   Gemüsebrühe - (Instant) ca. 0.84 € ca. 1.84 € ca. 1.84 €
100 g   Crème fraîche ca. 0.38 € ca. 0.38 € ca. 0.38 €

Zubereitung:

1.Buchweizen in reichlich kochendes Wasser geben, bei mittlerer Hitze in 12 - 15 Minuten garen. In ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen. Zwiebel schälen und in dünne Spalten schneiden, 2 bis 3 Zwiebelspalten hacken. Öl in einer Pfanne erhitzen, gehackte Zwiebel darin andünsten. Gurke in kleine Würfel schneiden. Dill waschen, trockentupfen und fein hacken, die Hälfte davon beiseite stellen. Übrigen Dill mit gedünsteten Zwiebeln, Eigelb, Buchweizen und Gurkenwürfeln in einer Schüssel mischen. Mit etwas Salz und Cayennepfeffer würzen.

2. Putenschnitzel mit einem Fleischklopfer flach klopfen. Das Fleisch von einer Seite salzen und pfeffern. Jedes Schnitzel mit 2 Scheiben Frühstücksspeck belegen. Die Buchweizenfüllung darauf verteilen. Die Schnitzel aufrollen und mit Holzspießchen feststecken.

3. Butterschmalz in einer Pfanne mit hohem Rand oder in einem Schmortopf erhitzen. Die Putenrouladen darin rundherum braun anbraten. Zwiebelspalten zufügen und kurz mitdünsten. Gemüsebrühe angießen. Alles zugedeckt bei kleiner Hitze 30 Minuten garen, Rouladen zwischendurch wenden.

Rouladen herausnehmen und warm stellen. Creme fraiche in die Soße einrühren, einmal aufkochen. Die Soße kräftig mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken. Den übrigen Dill hineinrühren. Rouladen zurück in die Soße geben, alles noch mal aufkochen.

Zu den russischen Putenrouladen passt sehr gut frische oder eingelegte Rote Bete.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Russische Putenrouladen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Russische Putenrouladen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Russische Putenrouladen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Buchweizen - Körner  *   Butterschmalz  *   Cayennepfeffer  *   Crème fraîche  *   Dill - frisch  *   Eier - halb  *   Frühstücksspeck / Bacon  *   Gemüsebrühe - Pulver  *   Gemüsezwiebeln  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Geflügel  *   Hauptspeise

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