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Rinderhackfleischbällchen mit Fetakäse an Jungen Möhrchen in Kohlrabi
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© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Zutaten für 4 Portionen:
Zubereitung:
Kohlrabi schälen, mit dem Kugelausstecher aushöhlen. Zwiebel schälen, feinwürfelig schneiden. Thymian abzupfen. Petersilie und Schnittlauch säubern, fein schneiden. Haferflocken einweichen und Fetakäse in Würfel schneiden.
Möhrchen mit dem Messer abschaben, längs halbieren, etwas Grün daran lassen und in leichtem Salzwasser kurz blanchieren. Rinderhack mit Ei, Haferflocken, Zwiebel, Petersilie, Schnittlauch, Thymian, Salz und Pfeffer würzen - gut vermengen.
Gemüsebrühe zum Kochen bringen, Kohlrabi darin auf den Punkt garen. Hackmasse zu kleinen Klößchen abdrehen, eine Mulde eindrücken und mit Fetakäse füllen, in der Gemüsebrühe 8 - 10 Minuten garen lassen.
Anschließend in heißem Butterschmalz rundum anbraten, halbieren. Pfanne mit Butterschmalz erhitzen, Möhrchen darin anschwenken, grüne Pfefferkörner zufügen und in den Kohlrabi füllen. Kalbsgrundsoße erhitzen, mit Sahne verfeinern und nachwürzen.
Soße auf flachen Teller als Spiegel angießen, gefüllten Kohlrabi darauf setzen, Fleischbällchen rundum ansetzen und mit Schnittlauch bestreuen.
Gut zu wissen:
(*) Für diese Version von Rinderhackfleischbällchen mit Fetakäse an Jungen Möhrchen in Kohlrabi werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.
(*) Wenn Sie beim Kochen von Rinderhackfleischbällchen mit Fetakäse an Jungen Möhrchen in Kohlrabi Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.
(*) Die Zubereitung von Rinderhackfleischbällchen mit Fetakäse an Jungen Möhrchen in Kohlrabi erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.
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