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Reisburger mit Nüssen

         
Bild: Reisburger mit Nüssen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.75 Sterne von 8 Benutzer(n)
Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.50 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.82 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.06 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 6 Portionen:

1 EL   Sonnenblumenöl ca. 0.02 € ca. 0.05 € ca. 0.17 €
1    Zwiebel - klein, fein gehackt ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.13 €
100 g   Klein geschnittene Pilze ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
350 g   Gekochter Naturreis ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
100 g   Semmelbrösel ca. 0.08 € ca. 0.08 € ca. 0.08 €
75 g   Klein geschnittene Walnüsse ca. 1.12 € ca. 1.28 € ca. 1.28 €
1    Ei ca. 0.20 € ca. 0.33 € ca. 0.33 €
2 EL   Braune Fruchtsauce ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Spritzer   Tabasco ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Öl - zum Bestreichen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
6    Einzelne Käsescheiben (nach - Wunsch) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
ZUM SERVIEREN
6    Burgerbrötchen mit Sesam ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Zwiebelscheiben ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Tomatenscheiben ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

1. Öl in einem großen Topf erhitzen und Zwiebeln 3-4 Minuten anschwitzen, bis sie anfangen weich zu werden. Pilze dazugeben und weitere 2 Minuten andünsten.

2. Topf vom Herd nehmen und gekochten Reis, Semmelbrösel, Walnüsse, Ei und beide Saucen mit dem Gemüse vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und gut vermischen.

3. Mischung zu 6 Burgern formen und sie dabei mit den Fingern zusammendrücken. Zum Abkühlen mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.

4. Burger auf eingeöltem Rost bei mittlerer Hitze auf dem Holzkohlegrill von jeder Seite 5-6 Minuten grillen. Dabei einmal wenden und häufig mit Öl bestreichen.

5. Sofern gewünscht, 2 Minuten vor dem Ende der Grillzeit eine Scheibe Käse auf den Burger geben. Zwiebel- und Tomatenscheiben 3-4 Minuten grillen, bis sie leicht angebräunt sind.

6. Burgerbrötchen mit Sesam auf dem Rand des Grills rösten. Burger in den Sesambrötchen zusammen mit den gegrillten Zwiebeln und Tomaten servieren.

Servieren Sie diese Burger in getoasteten Burgerbrötchen mit Sesam. Nach Wunsch gegen Ende der Grillzeit eine Scheibe Käse auf den Burger geben.

TIPP: Es ist am schnellsten und wirtschaftlichsten, die Burger mit übrig gebliebenem Reis zuzubereiten. Falls Sie den Reis extra für dieses Gericht kochen, benötigen Sie 175 g ungekochten Reis.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Reisburger mit Nüssen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Reisburger mit Nüssen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Reisburger mit Nüssen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Semmelbrösel / Paniermehl  *   Sonnenblumenöl  *   Tabasco  *   Tomaten  *   Walnusskerne  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Burger  *   Grill  *   Vegetarisch

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