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Pochierter Fisch in Weißwein
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© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Kosten Portion: ~2.90 €Kosten Rezept: ~5.27 €
Kosten Portion: ~1.32 €Kosten Rezept: ~5.41 €
Kosten Portion: ~1.35 €
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Zutaten für 4 Portionen:
Zubereitung:
Eine feuerfeste Form mit Butter ausstreichen. Fischfilet nebeneinander einlegen und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Mit Weißwein und Wasser knapp bedecken und mit Pergamentpapier abdecken.
Im vorgeheitzten Rohr bei ca. 200 Grad C 15 bis 20 Minuten garen lassen. Anschließend Butter und Mehl zu gleichen Teilen verkneten und mit diesem Buttermehlkloß den Fischsud binden. Zum Schluss die Sauce mit süßer Sahne verfeinern und evtl. nochmals abschmecken.
Mit Petersilienkartoffeln oder Salat servieren.
Gut zu wissen:
(*) Für diese Version von Pochierter Fisch in Weißwein werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.
(*) Wenn Sie beim Kochen von Pochierter Fisch in Weißwein Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.
(*) Die Zubereitung von Pochierter Fisch in Weißwein erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.
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