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Rezept: Orangen-Ingwer-Suppe

Bild: Orangen-Ingwer-Suppe - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.88 Sterne von 8 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.83 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >0.93 €       Demeter  >1.03 €       

Zutaten für 4 Portionen:

1 Karotte, geschält 
0.25 Lauchstangeca. 0.15 €
0.25 Fenchelknollen 
100 gFeinsauer eingelegte - Maiskölbchen 
50 gSchalottenca. 0.05 €
2 Knoblauchzehenca. 0.08 €
20 gIngwerca. 0.14 €
3 ELButterca. 0.24 €
1 TLCurryca. 0.10 €
2 Orangen (Saft davon) 
Salzca. 0.00 €
Chili aus der Gewürzmühle 
700 mlGeflügelbrüheca. 0.06 €
Zucker 
8 Koriandersträußchen, gezupft 

Zubereitung:

Karotten, Lauch und Fenchelknolle putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Die Maiskölbchen klein schneiden. Schalotten, Knoblauch und Ingwer schälen und fein schneiden.

Die Butter in einem Topf erhitzen und die Schalotten und den Knoblauch darin ohne Farbe anbraten. Das Gemüse und den Ingwer beigeben, mit Curry bestäuben und mit Orangensaft ablöschen. Mit Salz und Chili würzen, die Geflügelbrühe zugeben und einkochen lassen. Nun etwa 15 Minuten köcheln lassen, dann mit einem Mixer pürieren und durch ein feines Sieb passieren, mit Salz, Chili und Zucker abschmecken.

Die Suppe in Teller verteilen und mit Koriandersträusschen dekorieren.


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(*) Für diese Version von Orangen-Ingwer-Suppe werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Chiliflocken - Gewürzmühle  *   Curry  *   Fenchel  *   Hühnerbrühe - Pulver  *   Ingwer - frisch  *   Knoblauch  *   Koriandergrün - Cilantro  *   Porree (Lauch)  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schalotten  *   Zucker - Raffinade


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