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Lotte auf Lauch à la Bordelaise

         
Bild: Lotte auf  Lauch à la Bordelaise - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.99 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.99 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.99 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

800 g   Lotte Filets ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
800 g   Lauch (nur das Weiße) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
300 g   Tomaten, ca. 1.01 € ca. 1.01 € ca. 1.01 €
1 Flasche(n)   Bordeaux (rot) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Knochenmark, ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4    Schalotten ca. 0.10 € ca. 0.10 € ca. 0.10 €
   Knoblauch, ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Bouquet garni, ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz, Pfeffer ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
   Olivenöl ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Weißbrot (altbacken) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
100 ml   Cognac ca. 1.86 € ca. 1.86 € ca. 1.86 €

Zubereitung:

Tomaten brühen, schälen, entkernen und klein hacken. Lottefilets mehlieren (in Mehl wälzen, abklopfen) und in einer tiefen Pfanne solange beidseitig braten bis sie eine goldene Tönung annehmen. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

In der gleichen Pfanne die feingehackten Schalotten angehen lassen und die Tomatenstückchen einmengen. Salzen und pfeffern und das Bouquet garni hinzufügen. Mit Wein ablöschen und bei starker Hitze einkochen lassen.

Die Filets und den in Rauten geschnittenen Porree einmischen. Deckel auflegen und auf kleiner Hitze 10 Minuten simmern lassen.

Währenddessen aus dem Weißbrot Croutons schneiden und unter Zugabe von Knoblauch in Öl goldbraun rösten Die Filets und den Porree aus dem Sud heben und warm halten. Die Sauce sodann stark reduzieren. Wenn sie stark eingekocht ist, sofort mit dem Cognac ablöschen und das blanchierte und feingewürfelte Mark hinzugeben. Das ganze sodann in eine Servierform geben, den Fisch und den Porree auflegen und mit den geknofelten Croutons bedecken.

Sofort heiß servieren

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Lotte auf Lauch à la Bordelaise werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Lotte auf Lauch à la Bordelaise Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Lotte auf Lauch à la Bordelaise erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Cognac V.S. 40% Vol.  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Rotwein - Bordeaux Qualitätswein  *   Salz und Pfeffer  *   Schalotten  *   Tomaten  *   Weißbrot

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