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Haferflocken-Buttermilch-Waffeln

         
Bild: Haferflocken-Buttermilch-Waffeln - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.67 Sterne von 21 Benutzer(n)
Kosten Rezept: ~5.33 €
Kosten Portion: ~1.33 €
Kosten Rezept: ~5.68 €
Kosten Portion: ~1.42 €
Kosten Rezept: ~6.24 €
Kosten Portion: ~1.56 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

250 g   Vollkornhaferflocken ca. 0.23 € ca. 0.23 € ca. 0.23 €
0.5 l   Buttermilch ca. 0.59 € ca. 0.79 € ca. 0.79 €
2 EL   Waldhonig - kaltgeschleudert ca. 0.25 € ca. 0.25 € ca. 0.25 €
200 g   Butter - weich ca. 1.91 € ca. 1.43 € ca. 1.99 €
4    Eier ca. 0.80 € ca. 1.32 € ca. 1.32 €
1    Zitrone - unbehandelt - etwas abgeriebene Schale davon ca. 0.79 € ca. 0.99 € ca. 0.99 €
1 Prise(n)   Meersalz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Buttermilch - nach Bedarf ca. 0.12 € ca. 0.16 € ca. 0.16 €
   Butterschmalz - für das Waffeleisen ca. 0.64 € ca. 0.51 € ca. 0.51 €

Zubereitung:

Die Haferflocken mit der Buttermilch übergießen und zugedeckt über Nacht quellen lassen. Den Honig und die Butter mit den Knethaken des Handrührgerätes unterkneten. Die Eier einzeln nach und nach hinzufügen und mit einarbeiten.

Den Teig mit Meersalz und Zitronenschale abschmecken. Falls er zu dick geworden ist, noch so viel Buttermilch untermischen, bis er zähflüssig wird.

Das Waffeleisen mit einem Pinsel einfetten. Den Teig mit einem kleinen Schöpflöffel einfüllen und nacheinander goldbraune Waffeln backen. Die Waffeln frisch servieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Haferflocken-Buttermilch-Waffeln werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Haferflocken-Buttermilch-Waffeln Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Haferflocken-Buttermilch-Waffeln erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Buttermilch  *   Butterschmalz  *   Eier - Größe M  *   Haferflocken zart  *   Meersalz  *   Waldhonig  *   Zitronen - unbehandelt

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Backen  *   Vollwert  *   Waffeln

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