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Rezept: Gegrilltes Huhn In Havanna-Sauce (Kuba)

Bild: Gegrilltes Huhn In Havanna-Sauce (Kuba) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.00 Sterne von 17 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.17 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >1.37 €       Demeter  >1.37 €       

Zutaten für 4 Portionen:

4 Hühnerbrüste; die Haut - entfernt 
2 Limonen; Saft davon 
Salz; Pfeffer zum - Abschmecken 

Sauce
1 Dose(n) (450 ml) geschälte Tomaten;ca. 0.85 €
abgetropft und grob gehackt 
50 mlOlivenölca. 0.53 €
50 mlWeißweinca. 0.18 €
1 TLWeißweinessigca. 0.02 €
2 Frühlingszwiebeln; fein - gehacktca. 0.13 €
2 Knoblauchzehen - zerdrücktca. 0.08 €
0.25 TLSalzca. 0.00 €
1 TLfrischer Koriander; fein - gehacktca. 0.33 €

Zubereitung:

Der Schlüssel zu diesem schmackhaften Gericht ist die Sauce. am besten schmeckt sie wenn sie einen Tag zuvor zubereitet wird. Sie lässt sich auch sehr gut einfrieren.

Alle Zutaten für die Sauce mischen und möglichst über Nacht kaltstellen. Den Grill anschüren und die Sauce auf Zimmertemperatur aufwärmen lassen. Die Hühnerbrüste mit Limonensaft besprenkeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Auf den Grill legen und während des Grillens, ca. 6 min, mit der Sauce bepinseln. mit der Sauce servieren.


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(*) Für diese Version von Gegrilltes Huhn In Havanna-Sauce (Kuba) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Essig - Weißweinessig  *   Frühlingszwiebeln  *   Hühnchenbrust-Filet  *   Ital. Weißwein D.O.C. trocken  *   Knoblauch  *   Koriandergrün - Cilantro  *   Limette  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Tomaten - geschält, ganz  *   Zutaten pauschal


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Huhn Karibik Kuba


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