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Rezept: Geflügel-Tagine

Bild: Geflügel-Tagine - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.17 Sterne von 36 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 73.7 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >75.59 €       Demeter  >75.94 €       

Zutaten für 4 Portionen:

1 Baby-Pute 
1 Karotteca. 0.09 €
1 Bouquet garni 
2.5 lWasserca. 0.03 €
Salz, schwarzer Pfefferca. 0.02 €
300 mlOlivenölca. 3.20 €
4 klein. Zwiebelnca. 0.19 €
2 Zimtstangenca. 1.00 €
2 TLKreuzkümmel - gemahlenca. 0.37 €
2 TLIngwerpulverca. 0.31 €
2 gSafranfädenca. 67.80 €
1 Vanilleschoteca. 2.00 €
1 Paprika - rotca. 0.87 €
1 Paprika - gelbca. 0.87 €
250 ggetrocknete Aprikosenca. 1.99 €
2 klein. Chilis 
300 gkleine schwarze Olivenca. 1.48 €

Zubereitung:

Geflügelfleisch mit der Karkasse, also mit den Knochen in moderate Stücke (von ca. 8 cm) schneiden. Dies gelingt am besten mit einer Geflügelschere. Zuerst schneidet man aber das Fleisch mit einem Messer ein. Brust- und Keulenstücke werden erst später benötigt. Aus den verbleibenden Knochen, der Zwiebel, der Karotte, dem Bouquet garni und dem Wasser wird eine Brühe angesetzt. Diese leicht mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 1 Stunde knapp unter dem Kochpunkt garen. Nach dieser Zeit die Brühe passieren und entfetten.

Tipp: Dieses Gericht eignet sich sehr gut für einen Römertopf oder Steinguttopf.

Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Die Putenstücke am besten in einer Pfanne oder in einem Bratentopf mit den Zwiebelringen in viel Olivenöl anbraten. Aus der Pfanne nehmen und in den Römertopf geben. Verwendet man einen Bratentopf, kann das Geflügel auch dort weitergegart werden. In jedem Fall aber die Hitze reduzieren, bevor man die Zimtstangen, den Kreuzkümmel, das Ingwerpulver, die Safranfäden und die Vanilleschote zugibt. Etwas Olivenöl hinzugeben und die Gewürze entfalten lassen.

Die Brühe zufügen und aufkochen und ca. 30 Minuten im Backofen bei 160 °C leicht garen. Während dieser Zeit die Paprika schälen und in Form schneiden. Paprika, Aprikosen, Chilis und Oliven zufügen und weitere 15-20 Minuten garen.

Man kann dieses Gericht in einer Tagine-Schale anrichten. Zum Tagine gibt es normalerweise Hirse, die Falafel sind etwas raffinierter.


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(*) Für diese Version von Geflügel-Tagine werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Aprikosen - getrocknet  *   Ingwerpulver  *   Kreuzkümmel - gemahlen  *   Möhren (Karotten)  *   Oliven schwarz, ohne Stein  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Paprika - gelb  *   Paprika - rot  *   Safran  *   Salz und Pfeffer  *   Suppengrün - Bund  *   Vanilleschote  *   Wasser  *   Zimtstangen (Ceylon)  *   Zwiebeln


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