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Schweinehackfleisch gedämpft mit Salzfisch

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Bild: Schweinehackfleisch gedämpft mit Salzfisch - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.14 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.75 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.75 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

50 g   Salzfisch ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Nuoc Mam Sauce - ODER helle Sojasauce ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 TL   Zucker ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €
450 g   Mageres Schweinehackfleisch ca. 1.79 € ca. 1.79 € ca. 1.79 €
1 EL   Sesamöl ca. 0.45 € ca. 0.19 € ca. 0.19 €
Z U M W Ü R Z E N
1 EL   Frühlingszwiebeln - sehr fein gehackt, nur die Zwiebeln kein Grün ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Dunkle Sojasauce ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
2 EL   Reiswein - ODER trockener Sherry ca. 0.11 € ca. 0.11 € ca. 0.11 €
0.5 TL   Zucker ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 EL   Sesamöl ca. 0.45 € ca. 0.19 € ca. 0.19 €
1    Ei - gut verschlagen ca. 0.20 € ca. 0.33 € ca. 0.33 €
1 EL   Maismehl ca. 0.08 € ca. 0.08 € ca. 0.08 €
1 EL   Weizenmehl - gestrichene Tl ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Salzfisch über Nacht einweichen; mindestens einmal das Wasser wechseln. Dunkle Haut abziehen, wegwerfen. Salzfisch in feine Streifen schneiden, abspülen und ausdrücken, bis er trocken ist. Grob hacken und mit der Nuoc Mam Sauce und Zucker in einer Rührschüssel umrühren und beiseite stellen. Schweinehackfleisch glatt klopfen. In eine Rührschüssel geben und Frühlingszwiebeln, Sojasauce, Reiswein, Zucker, Salz, schwarzer Pfeffer und Sesamöl hinzufügen. Gründlich vermischen, bis eine einheitliche Masse entsteht. Ei nach und nach dazugeben, dabei ständig weiterrühren. Mit Mais- und Weizenmehl bestäuben und so lange rühren, bis das Mehl sich mit der Fleischmischung verbunden hat. In 16 Portionen teilen. Salzfisch asdrücken, um restliche Feuchtigkeit rauszupressen. Mit dem Sesamöl gut vermischen. In 16 Portionen teilen. Handflächen mit Öl einfetten und eine Fleischportion auf die Handfläche legen. Mit den Fingern der anderen Hand flach drücken. Eine Portion Salzfisch in die Mitte legen und Fleisch darüberfalten. Vorsichtig zu einem Kloss formen. Auf diese Art 16 Klöße herstellen. Die Klöße bei starker Hitze mindestens 15 Minuten dämpfen und mit dem Fleischsud auf einem Servierteller geben. Köstlich!

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Schweinehackfleisch gedämpft mit Salzfisch werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Schweinehackfleisch gedämpft mit Salzfisch Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Schweinehackfleisch gedämpft mit Salzfisch erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Frühlingszwiebeln  *   Hackfleisch - Schwein  *   Maismehl  *   Nuoc-Mam-Sauce  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Reiswein - Sake e.a  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sesamöl  *   Sojasauce - dunkel  *   Zucker - Raffinade

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Fisch  *   Fleisch  *   Hackfleisch  *   Schwein  *   Vietnam

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