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Rezept: Rosenkohl mit Rahm

Bild: Rosenkohl mit Rahm - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.63 Sterne von 8 Besuchern
Kosten Rezept: 3.02 €        Kosten Portion: 0.5 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio 2.93 €       Demeter 2.96 €       

Zutaten für 6 Portionen:

3 kgRosenkohlca. 1.65 €
300 gFischer Rahmca. 1.64 €
1 ELCurrypulver - gestrichenca. 0.31 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €

Zubereitung:

Den Rosenkohl gut putzen und waschen, auf kleiner Flamme in einem Topf mit kaltem Wasser aufsetzen. Sobald das Wasser kocht, den Rosenkohl herausnehmen und in einen anderen Topf mit kochendem Salzwasser geben. Er wird durch dieses Verfahren leichter verdaulich. Den Rosenkohl etwa 20 Minuten unbedeckt stark kochen lassen, gut abtropfen lassen und fein hacken. Die Masse in eine Kasserolle zusammen mit dem Rahm, Salz, Pfeffer und Curry geben, gut mischen und erhitzen, bis der Rosenkohl den ganzen Rahm aufgesogen hat. Sehr heiß servieren.


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(*) Für diese Version von Rosenkohl mit Rahm werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Curry  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Rosenkohl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne


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