Rezept: Weihnachtsmenü: Alkoholfreier Apfelpunsch (Diabetes)
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.17 Sterne von 6 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.26 € Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
| 300 ml | Roter Früchtetee - aus - roten Beeren ODER Waldbeeren | |
| 300 ml | Naturtrüber Apfelsaft | ca. 0.20 € |
| 100 ml | Orangensaft, fr. gepresst | ca. 0.07 € |
| 2 | Zimtstangen | ca. 1.00 € |
| 2 | Gewürznelken | |
| 4 Scheibe(n) | Zitrone |
Zubereitung:
Den Früchtetee nach Packungsanleitung zubereiten und mit den Gewürzen 10 Minuten ziehenlassen. Mit den Säften verrühren und nochmals kurz erhitzen, aber nicht aufkochen. Den Punsch auf Gläser verteilen. Mit je 1 Zitronenscheibe garnieren.
:Pro Person ca. : 35 kcal :Pro Person ca. : 147 kJoule :Kohlenhydrate : 8 Gramm :Broteinheiten : 1
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