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Kressetomatensalat
:© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Zutaten für 4 Portionen:
Zubereitung:
Tomaten wasachen, abtrocknen, die Stengelansätze herausschneiden und die Tomaten achteln. Radieschen putzen, waschen und in feine Würfel schneiden. Broccoli putzen, waschen und grob raffeln. Schalotten abziehen und in Ringe schneiden. Schinken von den Fetträndern befreien und in Würfel schneiden. Die Kresse in einer Länge von 3 cm abschneiden, verlesen, in ein Sieb geben, vorsichtig mit kaltem Wasser abspülen, trockentupfen und die Blättchen von den Stengeln zupfen. Die Salatzutaten miteinander vermengen. Für die Salatsauce Joghurtsalatcreme mit Angosturabitter verrühren und mit den Salatzutaten vermengen, eventuell mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Gut zu wissen:
(*) Für diese Version von Kressetomatensalat werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.
(*) Wenn Sie beim Kochen von Kressetomatensalat Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.
(*) Die Zubereitung von Kressetomatensalat erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.
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Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:
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