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Salsa di noci - Walnusssauce - Ligurien (*)

         
Bild: Salsa di noci - Walnusssauce - Ligurien (*) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.67 Sterne von 3 Benutzer(n)
Kosten Rezept: ~6.80 €
Kosten Portion: ~1.70 €
Kosten Rezept: ~7.38 €
Kosten Portion: ~1.85 €
Kosten Rezept: ~7.26 €
Kosten Portion: ~1.82 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

250 g   Walnusskerne ca. 3.74 € ca. 4.25 € ca. 4.25 €
1    Brötchen - eingeweicht ca. 0.19 € ca. 0.20 € ca. 0.20 €
50 g   Pinienkerne ca. 2.29 € ca. 2.29 € ca. 2.29 €
1    Knoblauchzehe ca. 0.04 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
3 EL   lauwarmes Wasser ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
50 g   Naturjoghurt oder Kefir ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
3 EL   Olivenöl extravergine - evtl. etwas mehr ca. 0.41 € ca. 0.42 € ca. 0.29 €
1 Zweig(e)   Majoran ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €
1 TL   Butter - gehäuft ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.04 €

Zubereitung:

Die Walnusskerne überbrühen und häuten. Portionsweise in den Mörser geben und zerstoßen.

Das Brötchen gut abtropfen lassen und hinzufügen, dann Pinienkerne und Knoblauch untermengen. Mit dem lauwarmen Wasser verrühren und salzen. Bis hierher lässt sich die Sauce auch in der Küchenmaschine zubereiten: alle Zutaten auf einmal einfüllen und bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.

In eine Schüssel umfüllen und mit Kefir bzw. Joghurt und das Öl einrühren. Den Majoran hacken und darüberstreuen. Unmittelbar vor dem Servieren mit etwas Butter verfeinern.

Die Sauce wird traditionsgemäss zu gefüllten Ravioli oder Pansoti gegessen.

(*) Immer wieder stösst man in der ligurischen Küche auf arabisch geprägte Gerichte. Diese Sauce findet sich in ähnlicher Form bereits in antiken persischen Rezeptsammlungen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Salsa di noci - Walnusssauce - Ligurien (*) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Salsa di noci - Walnusssauce - Ligurien (*) Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Salsa di noci - Walnusssauce - Ligurien (*) erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Brötchen - Semmeln  *   Butter  *   Kefir 3,5%  *   Knoblauch  *   Majoran - frisch  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pinienkerne  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Walnusskerne  *   Wasser

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Aufbau  *   Italien  *   Sauce  *   Walnuss

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