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Rezept: Poulet in Salzkruste mit Cranberries

Bild: Poulet in Salzkruste mit Cranberries - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.63 Sterne von 8 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 8.72 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >8.91 €       Demeter  >8.93 €       

Zutaten für 4 Portionen:

1 Poulet; a ca.1.2 kg 
3 ELOlivenölca. 0.38 €
1 Stange(n)Zitronengras - das Innere, fein gehacktca. 0.46 €
1 TLSalzca. 0.00 €
0.25 TLschwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
0.5 Unbehandelte Orange in - Vierteln 
1 Stange(n)Zitronengras - in Stücken, gequetschtca. 0.46 €
5 Eiweißeca. 0.42 €
1 Msp.Salzca. 0.00 €
3 kgGrobes Meersalz Menge - anpassenca. 4.74 €
1 Unbehandelte Orange nur - abgeriebene Schale 

Cranberries
2 dlFertig-Geflügelfond oder - Hühnerbouillonca. 1.00 €
1 Unbehandelte Orange;nur Saft 
1 ELZuckerca. 0.03 €
150 gCranberriesca. 1.42 €
2 Msp.Salzca. 0.00 €

Gebratener Chicoree
1 ELOlivenölca. 0.13 €
2 Rote Chicorees; je ca. 125 - g in Vierteln 
0.25 TLSalzca. 0.00 €

Zubereitung:

Poulet kalt ausspülen, mit Haushaltpapier trockentupfen. Öl, Zitronengras, Salz und Pfeffer verrühren, Poulet damit innen und außen bestreichen. Orangenviertel und Zitronengrasstücke in das Poulet geben, so dass die Öffnung gut verschlossen wird,evtl.mit Zahnstocher verschließen.

Eiweiße mit dem Salz in einer großen Schüssel steif schlagen. Salz und Orangenschale mit dem Eischnee gut mischen, ca.1cm dick in der Größe des Poulets auf ein mit Backpapier belegtes Blech verteilen. Poulet darauf legen, mit dem restlichen Salz einbetten,so dass es vollständig damit bedeckt ist.

Backen: zwanzig Minuten in der Mitte des auf 220 Grad vorgeheizten Ofens. Hitze auf 250 Grad erhöhen,ca.40 Min.fertig backen. Herausnehmen.

Cranberries Fond mit dem Orangensaft und Zucker in einer Pfanne aufkochen, Flüssigkeit auf ca. 1 dl einkochen, Hitze reduzieren. Cranberries beigeben, offen ca. fünf Minuten köcheln, salzen. Zugedeckt auf der ausgeschalteten Platte warm halten.

Gebratener Chicoree Öl in einer beschichteten Bratpfanne heiß werden lassen. Chicoree kurz braten, salzen.

Servieren: Salzkruste vom Poulet mit einem Hammer vorsichtig aufbrechen, Salz mit einem Pinsel abwischen. Pouletteile tranchieren, mit den Cranberries und dem Chicoree auf vorgewärmten Tellern anrichten.


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(*) Für diese Version von Poulet in Salzkruste mit Cranberries werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Cranberries - getrocknet  *   Eier - halb  *   Fond - Geflügel  *   Meersalz  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Orangen - unbehandelt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Zitronengras - frisch  *   Zucker - Raffinade


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
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