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Rezept: Bananensalat mit Chicoree

Bild: Bananensalat mit Chicoree - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.71 Sterne von 28 Besuchern
Kosten Rezept: 4.33 €        Kosten Portion: 1.08 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio 4.26 €       Demeter 4.3 €       

Zutaten für 4 Portionen:

3 Bananenca. 1.08 €
3 Chicoreeca. 1.16 €
150 ggeräucherte Putenbrustca. 1.05 €
2 Orangenca. 0.58 €
150 gJoghurtca. 0.12 €
4 ELOrangensaftca. 0.04 €
2 ELZitronensaftca. 0.07 €
1 SpurZuckerca. 0.01 €
4 ELSchlagsahneca. 0.33 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €

Zubereitung:

Bananen in Scheiben schneiden, Chicoree, geräucherte Putenbrust in Streifen schneiden. Orangen schälen, weiße Häutchen entfernen, filettieren.

Joghurt, Orangensaft, Zitronensaft, Zucker, Schlagsahne verrühren, mit Salz, Pfeffer würzen. Über den Salat geben.


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(*) Für diese Version von Bananensalat mit Chicoree werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bananen  *   Chicoree  *   Kremiger Jogurt 3,5%  *   Orangen  *   Orangensaft  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Putenbrust geräuchert  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne  *   Zitronensaft  *   Zucker - Raffinade


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