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Rezept: Lauwarmer Spargelsalat mit Scampis

Bild: Lauwarmer Spargelsalat mit Scampis - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.33 Sterne von 12 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.2 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >6.2 €       Demeter  >10.16 €       

Zutaten für 1 Rezept:

500 gSpargel - gekochtca. 5.49 €
2 ELWalnussölca. 0.21 €
3 ELApfelessig oder Apfelbalsamca. 0.00 €
8 Scampis - längs halbiert 
15 Pfefferkörner, schwarz, - gemörst 
etwasFeldsalat 

Zubereitung:

Spargel in mundgerechte Stücke schneiden, leicht auskühlen lassen. Scampis von Darm und Schale befreien, halbieren, in einer Pfanne in Olivenöl 3-4 Minuten gar braten, etwas salzen.

Aus Apfelessig/-balsam und Walnussöl eine Marinade rühren, Spargel und Scampis in eine Schüssel geben, mit der Marinade verrühren und lauwarm, mit angemachtem Feldsalat servieren. Das Ganze mit gemörstem Pfeffer bestreuen.


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(*) Für diese Version von Lauwarmer Spargelsalat mit Scampis werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Essig - Apfelbalsamessig  *   Feldsalat  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Scampi - Kaisergranat  *   Spargel  *   Walnussöl


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