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Lachsfilet im Schlafrock

         
Bild: Lachsfilet im Schlafrock - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.16 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.16 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.20 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 2 -4 Portionen:

2 kl.   Länglich geschnittene - Lachsfilets ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Rechteckige Scheiben - Blätterteig ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
3 EL   Meerrettich Frischkäse ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Chiliflocken ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Fleur de sel ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
etwas   Knoblauch, durch die Presse - gedrückt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Pfeffer, frisch mittelfein - gemahlen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 Zweig(e)   Dill oder etwas Fenchelgrün ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €
2 gr.   Kirschtomaten, entkernt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Eigelb ca. 0.08 € ca. 0.08 € ca. 0.08 €
RUKOLASALAT
3 Handvoll   Rukola, zerzupft ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Rispe Kirschtomaten, - halbiert ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 kl.   Fenchelknolle, fein gehobelt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 kl.   Schalotte, in feinen - Scheibchen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Balsamiko ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Olivenöl ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Salbeiblüten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Blätterteig etwas ausrollen. Lachsfilets salzen, pfeffern mit Chilifocken bestreuen, etwas - nur ein Hauch-Knoblauch darübergeben. Auf die Oberseite eine dicke Schicht Frischkäse streichen. Dillgrün zerzupfen, daraufstreuen, Tomaten in Scheiben schneiden und den Frischkäse damit belegen. Leicht salzen.

Fisch auf den Blätterteig setzen und ganz mit dem Teig umhüllen. Die schmalen Rändern einmal nach innen einschlagen. Zur Sicherheit kann man die Ränder vor dem Zusammenlegen auch noch mit Eiweiß als Kleber bestreichen. Oberfläche des Fischpakets mit Eigelb bepinseln, mit einer Gabel mehrfach einpiksen, dann mit Chiliflocken bestreuen. Ich habe noch ein kleines Senfkohlblatt aufgelegt - reine Deko. Fischpäckchen im auf Stufe 4 vorgeheizten Ofen ca. 35 min backen, bis der Blätterteig schön goldbraun und knusprig ist.

Dazu passt ein Rukolasalat mit Kirschtomaten und fein gehobelter Fenchelknolle mit Balsamiko-Vinaigrette. Rukola, Fenchel, Tomaten vermengen. Vinaigrette aus Balsamiko, Olivenöl, Salz, Pfeffer und Schalotte anrühren und untermischen. Als Deko und weil sie lecker sind, einige Salbeiblüten ohne Kelche darüberstreuen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Lachsfilet im Schlafrock werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Lachsfilet im Schlafrock Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Lachsfilet im Schlafrock erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Chili - gemahlen  *   Dill - frisch  *   Eier - halb  *   Essig - Balsamessig  *   Meerrettich-Frischkäse  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Fleur de Sel  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Tomaten - Kirschtomaten

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Fisch  *   Gebäck  *   Pikant

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