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Rezept: Kürbiscurry mit Koriander-Joghurtsauce

Bild: Kürbiscurry mit Koriander-Joghurtsauce - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.75 Sterne von 4 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.76 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >5.17 €       Demeter  >5.97 €       

Zutaten für 4 Portionen:

1 ELButterca. 0.08 €
2 Schalotten - fein gehacktca. 0.05 €
1 kgKürbis; in ca. 3 cm großen - Würfeln 
800 gMehlig kochende Kartoffeln - in ca. 3 cmca. 0.96 €
großen Würfeln 
3 ELScharfer Curry; z. B. Madras 
1 dlKräftige Gemüsebouillonca. 0.01 €
1 dlSahneca. 0.55 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen, nach Bedarf 
225 gTiefgekühlte Erbsli 

Sauce
180 gJoghurt natureca. 0.14 €
1 BundKoriander; gehackt, o. - glatt blättrige Petersca. 3.30 €
0.25 TLSalzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €

Zubereitung:

Kürbis-Curry: Butter warm werden lassen. Schalotten beigeben, andämpfen. Kürbis und Kartoffeln beigeben, kurz mitdämpfen, würzen. Bouillon und Rahm dazugießen, aufkochen, Hitze reduzieren, ca. zwanzig Minuten zugedeckt weich köcheln.

Flüssigkeit in einen Messbecher gießen. Ca. ein Fünftel des Gemüses beigeben, pürieren, würzen, zum Gemüse zurückgießen. Aufkochen, Erbsli beigeben, Hitze reduzieren und ca. fünf Minuten fertig köcheln.

Sauce: Joghurt in einer kleinen Schüssel mit dem Koriander verrühren, würzen.


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(*) Für diese Version von Kürbiscurry mit Koriander-Joghurtsauce werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Gemüsebrühe - Pulver  *   Kartoffeln - mehlig  *   Koriandergrün - Cilantro  *   Kremiger Jogurt 3,5%  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schalotten  *   Schlagsahne


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