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Rezept: Krautfleckerl - Variation 2

Bild: Krautfleckerl - Variation 2 - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.00 Sterne von 12 Besuchern
Kosten Rezept: 3.32 €        Kosten Portion: 0.83 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio 3.54 €       Demeter 5.2 €       

Zutaten für 4 Portionen:

300 gMehl - und Mehl um Ausrollenca. 0.20 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Salzca. 0.00 €
3 kl.Eierca. 0.39 €
1 ELÖlca. 0.02 €
800 gSpitzkohlca. 1.03 €
1 groß. Zwiebelca. 0.05 €
5.5 ELOlivenölca. 0.70 €
1 TLZuckerca. 0.01 €
20 gButterca. 0.14 €
0.5 ELKümmelca. 0.07 €
200 mlGemüsefond (Glas)ca. 1.00 €
1 ELGemischte Kräuter - frisch oder TK gehackt 

Zubereitung:

Österreichs Krautfleckerl sind berühmt und ganz leicht zu kochen. Man braucht nur etwas Zeit dazu. Wichtig: Der Kohl muss leicht bräunen und sollte eher weich als knackig sein.

Aus Mehl, einer kräftigen Prise Salz, Eiern, Öl und 2 bis 3 El kaltem Wasser einen elastischen Nudelteig kneten. Den Teig zugedeckt bei Zimmertemperatur 30 Minuten ruhen lassen. Portionsweise auf Mehl sehr dünn ausrollen, in kleine Quadrate (etwa 2 x 2 cm) schneiden und 15 Minuten auf einem bemehlten Tuch trocknen lassen.

Den Spitzkohl waschen, putzen, in feine Streifen und anschließend quer in kleine Stücke schneiden. Dabei den Strunk und die dicken Rippen entfernen oder flach schneiden.

Die Zwiebel abziehen, fein würfeln und im schwach erhitzten Öl kurz andünsten. Mit Zucker bestreuen, den Kohl zugeben und ganz kurz unter Rühren braten. Butter, Kümmel, etwa 1 Tl Salz und reichlich Pfeffer aus der Mühle zugeben. Den Fond nach und nach zugießen und einkochen lassen. Den Spitzkohl bei mittlerer bis starker Hitze unter Rühren in etwa 4 Minuten weich schmoren.

Die Teigstücke in reichlich sprudelndem Salzwasser aufkochen und unter ständigem Rühren in etwa eine Minute bissfest garen. Abgießen und abtropfen lassen.

Fleckerl mit dem Spitzkohl mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit den Kräutern bestreut servieren.

Tip: Mit einer Nudelmaschine kann man die Fleckerl leichter und schneller herstellen.


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(*) Für diese Version von Krautfleckerl - Variation 2 werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Eier - Größe S  *   Fond - Gemüse  *   Kümmel ganz  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Spitzkohl  *   Weizenmehl Type 405  *   Zucker - Raffinade  *   Zwiebeln


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