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Rezept: Hühnersuppe mit Curry, Kokosmilch und Apfel.

Bild: Hühnersuppe mit Curry, Kokosmilch und Apfel. - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.43 Sterne von 7 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.18 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >24.79 €       Demeter  >23.59 €       

Zutaten für 6 Portionen:

600 gHühnerbrustfleisch (ohne - Haut und Knochen)ca. 3.69 €
1.2 lHühnerbrüheca. 0.10 €
480 mlKokosmilchca. 1.43 €
3 gCurrypulver; ca.ca. 0.10 €
250 gApfelca. 0.31 €
Saft von 1-2 Limetten 
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen 
Salzca. 0.00 €
150 gLauchzwiebelnca. 0.49 €
15 gBrauner Zuckerca. 0.04 €
500 mlWasserca. 0.01 €
2 ELOlivenölca. 0.26 €

Zubereitung:

Kokosmilch mit dem Curry in einem Topf erhitzen. Hühnerbrühe (am besten selbstgemachte), Wasser, Zucker und Limettensaft hinzufügen. In der Zwischenzeit das Hühnerbrustfleisch in kleine Würfel schneiden. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, das gewürfelte Hühnerfleisch rundum anbraten und zur Kokos-Curry-Hühnerbrühe dazugeben. Aufkochen und etwa zwanzig Minuten köcheln. Die Lauchzwiebeln waschen, abtropfen lassen und in feine Ringe schneiden. Äpfel schälen, vierteln, Kerngehäuse ausschneiden und die Apfelstücke in feine Stifte schneiden. Zusammen mit den Zwiebelringen zur Kokos-Curry-Hühnerbrühe geben. Die Suppe noch etwa fünf Minuten kochen lassen und dann mit Salz, Zucker und Pfeffer nach Belieben abschmecken. Eventuell noch mal mit Limonensaft und Currypulver nachschmecken. Heiss servieren.


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(*) Für diese Version von Hühnersuppe mit Curry, Kokosmilch und Apfel. werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Äpfel  *   Brauner Zucker  *   Curry  *   Frühlingszwiebeln  *   Hühnchenbrust-Filet  *   Hühnerbrühe - Pulver  *   Kokosmilch  *   Limette  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Wasser


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