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Fleischstrudel
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© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Zutaten für 4 Portionen:
Zubereitung:
Leckeres Hauptgericht: Strudel mit pikanter Füllung aus Lammfleisch und Gemüse.
Mehl, Öl, Salz und Wasser mischen und zu einem glatten Teig von mittlerer Konsistenz und seidigem Glanz kneten. Satt in Klarsichtfolie wickeln und bei Zimmertemperatur etwa 30 Minuten ruhen lassen.
Für die Füllung Knoblauch und Kräuter fein hacken.
Fleisch in der Helfte vom heißem Öl anbraten, mit Rotwein ablöschen. Tomaten, Knoblauch und Kräuter beifügen, würzen und so lange köcheln lassen, bis alle Flüssigkeit verdunstet ist.
Peperoni längs vierteln und entkernen. Zwiebeln in Ringe schneiden. Peperoni und Zwiebeln im restlichen Öl anbraten, dann zugedeckt bei milder Hitze weich dünsten.
Ein Tuch auf die Arbeitsfläche legen, mit wenig Mehl bestäuben. Teig ausrollen und über den Handrücken papierdünn ausziehen. Mit Parmesan bestreuen, Fleischmasse darauf verteilen, dabei einen etwa 3 cm breiten Rand frei lassen. Peperoni und Zwiebeln darauf verteilen. Die Seiten einschlagen und den Strudel mit Hilfe des Tuches aufrollen.
Mit der Verschlussseite nach unten auf die Folie legen, einwickeln und bis zur Verwendung im Kühlschrank oder Tiefkühler aufbewahren.
Folie öffnen, Strudel mit flüssiger Butter bestreichen und auf der Folie im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad auf der zweituntersten Rille während rund 40 Minuten (falls tiefgekühlt etwa 55 Minuten ) backen.
Gut zu wissen:
(*) Für diese Version von Fleischstrudel werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.
(*) Wenn Sie beim Kochen von Fleischstrudel Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.
(*) Die Zubereitung von Fleischstrudel erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.
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