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Schaltierküchlein mit Zitronen-Kräuter-Sauce

         
Bild: Schaltierküchlein mit Zitronen-Kräuter-Sauce - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 12.96 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.38 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.62 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 8 Portionen:

T E I G
125 g   Mehl ca. 0.08 € ca. 0.11 € ca. 0.18 €
0.5 TL   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
2    Eier - immerwarm, getrennt ca. 0.40 € ca. 0.66 € ca. 0.66 €
2 EL   Maiskeimöl ca. 0.14 € ca. 0.06 € ca. 0.06 €
200 ml   Bier - angewärmtes ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
D I E F R I T T E R
500 g   ausgelöstes Fleisch von: - Venusmuscheln Miesmuscheln Jacobsmuscheln Austern ODER Hummer in 1cm-Stücke er ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
D I E S A U C E
8 EL   Petersilie - gehackt ca. 1.19 € ca. 0.35 € ca. 0.35 €
4 EL   Schnittlauchröllchen ca. 0.26 € ca. 0.26 € ca. 0.26 €
0.5 TL   Frischer Thymian, gehackt ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.03 €
0.25 TL   Frischer Oregano, gehackt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Knoblauchzehe - gehackt ca. 0.04 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
3    Zitronen - davon ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
60 ml   Zitronensaft ca. 0.15 € ca. 0.15 € ca. 0.15 €
125 ml   Olivenöl ca. 1.67 € ca. 1.67 € ca. 0.80 €
Z U M A U S B A C K
1000 ml   Erdnussöl - oder Maiskeimöl ca. 8.99 € ca. 3.99 € ca. 3.99 €
Z U M G A R N I E R
2    Zitronen - davon ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Zitronenspalten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Das Mehl mit dem Salz in eine Schüssel sieben. Die Eigelbe verquirlen. In die Mitte des Mehls eine Mulde drücken, Eigelbe, Maismehl und Bier hineingeben und mit einem Schneebesen alles leicht miteinander verrühren. Den Teig eine Stunde bei Zimmertemperatur ruhen lassen. Das ausgelöste Schaltierfleisch mit Salz und Pfeffer würzen und in den Kühlschrank stellen. In der Zwischenzeit die Sauce zubereiten. Kräuter, Knoblauch, Zitronensaft und Olivenöl miteinander verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Eiweiße zu Schnee aufschlagen und vorsichtig unter den Teig heben. Den Teig zum Schaltierfleisch geben und miteinander vermischen. Das Maisöl in einer schweren Pfanne sehr heiß (190° C) werden lassen; es sollte zwischen, wenn man etwas Teig in die Pfanne gibt. Jeweils einen gehäuften Esslöffel Teig in die Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun frittieren. Nicht zu viele Küchlein auf einmal ausbacken. Die Fritters mit Zitronenspalten garnieren und mit der Sauce servieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Schaltierküchlein mit Zitronen-Kräuter-Sauce werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Schaltierküchlein mit Zitronen-Kräuter-Sauce Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Schaltierküchlein mit Zitronen-Kräuter-Sauce erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Erdnussöl  *   Knoblauch  *   Maiskeimöl  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schnittlauch - frisch  *   Thymian - Bund  *   Weizenmehl Type 405  *   Zitronen - unbehandelt  *   Zitronensaft

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

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