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Rezept: Salmi (gebratene Schweinewürfel)

Bild: Salmi (gebratene Schweinewürfel) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.11 Sterne von 9 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 14.1 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >14.1 €       Demeter  >14.13 €       

Zutaten für 4 Portionen:

1.5 kgSchweinefleisch - in Würfelnca. 13.35 €
2 Knoblauchknollenca. 0.08 €
1.5 Wassergläser Olivenöl 
0.5 GlasWeißwein oder Cognac 
1 Stange(n)Zimtca. 0.50 €
1 Zitroneca. 0.79 €
1 ELTomatenmarkca. 0.03 €
1 HandvollWalnüsse - gehackt 
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €

Zubereitung:

Knoblauchknollen kochen, Brühe abschütten, Haut entfernen. Die Fleischwürfel in Olivenöl von allen Seiten braun anbraten. Mit Wein oder Cognac ablöschen. Zimtstange beigeben (nur für kurze Zeit). Zitronenschale oder -saft, die enthäuteten und zerdrückten Knoblauchzehen, das Tomatenmark und etwas Wasser dazugeben. Mit Salz abschmecken. Wenn das Fleisch weich ist, die kleingehackten Nüsse dazugeben, nochmals aufkochen lassen und sofort servieren.


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(*) Für diese Version von Salmi (gebratene Schweinewürfel) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Knoblauch  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schweineschulter  *   Tomatenmark  *   Walnusskerne  *   Weißwein  *   Zimtstangen (Ceylon)  *   Zitronen - unbehandelt


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