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Rezept: Sake no Yuan Yaki - Gegrillter Lachs Yuan-Art

Bild: Sake no Yuan Yaki - Gegrillter Lachs Yuan-Art - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.18 Sterne von 17 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.91 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >0.91 €       Demeter  >0.91 €       

Zutaten für 4 Portionen:

2 a 300g Lachsfilets 
4 ELSake/Reiswein - ersatzweise Trockener Weißweinca. 0.23 €
2.5 ELSojasauceca. 0.13 €
2 ELMirin/süßer Reiswein - ersatzweise Lieblicher Weißweinca. 0.11 €
1 Unbeh. Zitronen- oder - Limettenschaleca. 0.79 €
150 gRettichca. 0.23 €

Eventuell
2 TLÖlca. 0.01 €

Zubereitung:

Die Lachsfilets vorsichtig entlang der Mittelgräte halbieren und die Mittelgräte entfernen. Mit einer Pinzette alle kleinen Gräten entfernen. Für die Marinade den Sake, die Sojasauce und das Mirin verrühren. Die Sauc in ein flaches Gefäss geben. Die Zitronen- oder Limettenschale in sehr fein Streifen schneiden und in die Marinade streuen. Die Lachsfilets hineingeben und 2 Stunden im Kühlschrank marinieren. Den Rettich schälen und fein reiben. Den Elektrogrill auf 200 oC vorheizen. Den marinierten Fisch abtropfen lassen und auf den Grillrost legen. Den Lachs 7 Minuten grillen, dann mit der Marinade einpinseln und weitere 7 Minuten grillen. Den Lachs mit dem Rettich servieren.

Tip: Wenn Sie keinen Grill haben, können Sie den Lachs auch in der Pfanne zubereiten. Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen und den Fisch darin bei starker Hitze auf jeder Seite 2 Minuten anbraten. Die Marinade in die Pfanne gießen und den Fisch bei mittlerer Hitze zugedeckt 10 Minuten schmoren lassen. Dabei ab und zu mit einem Löffel Marinade über den Fisch gießen, damit er gleichmäßig mit der Sauce überzogen wird.

Zubereitungszeit: 30 Minuten (plus 2 Std. Marinieren)


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(*) Für diese Version von Sake no Yuan Yaki - Gegrillter Lachs Yuan-Art werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Lachsfilet  *   Pflanzenöl  *   Reiswein - Sake e.a  *   Sojasauce - dunkel - Shoyu  *   weißer Rettich  *   Zitronen - unbehandelt


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
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