Zutat: Nudeln - Spaghetti - Vollkorn     
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Rezepte 11 bis 20 von 31

Diabetiker-Diät fürs Wochenende 2. Tag - Variation 1

1 Vorschlag
Preise:
Discount: >19.83 €
EU-Bio: >20.22 €
Demeter: >20.61 €
1. Frühstück enthält: 30 g Kh (2 1/2Be) 2. Frühstück enthält: 18g Kh (1 1/2Be) Mittagessen enthält: 32g Kh (2 1/2Be) :Spaghetti mit Gemüse-Fleisch-Sauce, ...

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Spaghetti mit Pesto

4 Portionen
Preise:
Discount: >7.74 €
EU-Bio: >7.59 €
Demeter: >7.37 €
Nudeln in gesalzenem Wasser nach Packungsanweisung kochen. Für das Pesto alle Zutaten im elektrischen Zerkleinerer pürieren. Abschmecken. Champignons und Lauchzwiebeln ...

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Kindermenü 1

1 Portion
Preise:
Discount: >1.57 €
EU-Bio: >1.71 €
Demeter: >1.69 €
Mittagessen: Vollkorn-Spaghetti nach Packungsanweisung kochen. Feingehackte Zwiebel in Sojaöl andünsten. Reife Tomaten überbrürhen, schälen, kleinschneiden und ...

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Vollkornnudeln mit Walnusssauce

4 Portionen
Preise:
Discount: >6.90 €
EU-Bio: >8.31 €
Demeter: >8.52 €
Zwiebeln pellen und fein würfeln. 100 g von den Walnusskernen mahlen oder fein hacken, Butter und Olivenöl zusamemn erhitzen, Zwiebeln und durchgepressten Knoblauch ...

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Spaghetti mit kalter feuriger Tomatensauce

2 Portionen
Preise:
Discount: >3.58 €
EU-Bio: >3.57 €
Demeter: >3.51 €
Tomaten von den Stielansätzen befreien und in große Stücke schneiden. Paprikaschote vom Kerngehäuse befreien, in Stücke schneiden und mit den Tomaten mit dem ...

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Spaghettiomelett mit Gemüse

4 Portionen
Preise:
Discount: >6.23 €
EU-Bio: >8.07 €
Demeter: >8.22 €
Die Spaghetti in Salzwasser al dente kochen, etwas kleinschneiden und in eine Schüssel geben. Die Eier verschlagen, mit Salz, Pfeffer, Muskat und dem Parmesan würzen; ...

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Walnuss-Oliven Spaghetti

4 Portionen
Preise:
Discount: >6.96 €
EU-Bio: >7.32 €
Demeter: >7.27 €
Chilischoten aufschlitzen: Die weißen Trennwände und die Kerne herauskratzen. Die Schoten waschen und fein würfeln. Das Fruchtfleisch der Oliven vom Stein schneiden ...

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Vollkornspaghetti mit Mandeln

4 Portionen
Preise:
Discount: ~2.94 €
EU-Bio: ~3.06 €
Demeter: ~2.80 €
Wasser mit 1 Tl. Salz und 1 El. Olivenöl kochen. Die Nudeln darin "al dente" kochen. Inzwischen die Mandeln mit kochendem Wasser überbrühen, häuten und ...

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Sauce ’Auf China-Art’

4 Portionen
Preise:
Discount: >6.91 €
EU-Bio: >7.51 €
Demeter: >7.51 €
Den Lauch vorbereiten, waschen und in ca. 2 cm lange Stücke zerteilen. Die Lauchstücke dann in feine Streifen schneiden. Die Möhren schälen und mit dem ...

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Spaghetti mit Algen und Spitzkohl

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.59 €
EU-Bio: >1.69 €
Demeter: >2.28 €
Die Algen in eine Schüssel mit lauwarmen Wasser bedecken und etwa 15 Minuten quellen lassen. Inzwischen den Spitzkohl waschen, putzen und in schmale Streifen ...

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