Zutat: Tofu geräuchert
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Rezepte 1 bis 10 von 44
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Rezepte 1 bis 10 von 44
Tofu mit Mariniertem Broccoli
4 PortionenPreise:
Discount: >8.24 €
EU-Bio: >11.28 €
Demeter: >11.16 €
1. Broccoli putzen, waschen und in Röschen teilen. In kochendem Wasser 3 Minuten sprudelnd kochen, abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Möhren putzen, ...
Gefüllte Veganschnitzel
4 PortionenPreise:
Discount: >0.03 €
EU-Bio: >0.03 €
Demeter: >0.08 €
4 dicke Veganschnitzel nach dem Grundrezept zubereiten. Bevor sie in den Kochsud gelegt werden, seitlich Taschen einschneiden. Die geräucherten Tofuscheiben salzen, ...
Grünkohl - Variation 5
4 -6 PortionenPreise:
Discount: >3.80 €
EU-Bio: >4.10 €
Demeter: >4.19 €
Die Zwiebel hacken und in 20 g Fett glasig dünsten. Den Grünkohl waschen, von den Rippen befreien und fein schneiden. In den Topf geben, mit 1/2 l Wasser auffüllen ...
Tofuscheiben mit Karottenpüree
4 PortionenPreise:
Discount: >2.37 €
EU-Bio: >3.05 €
Demeter: >3.21 €
Karotten waschen, schälen und dünnblättrig schneiden. Zwiebel fein schneiden, in Butter farblos anschwitzen. Karotten beigeben und kurz mitschwitzen lassen. Mit der ...
Grießnockerlsuppe
4 PortionenPreise:
Discount: >0.61 €
EU-Bio: >0.64 €
Demeter: >0.64 €
Die Pflanzenmargarine schaumig rühren, den Tofu mit einer Gabel zerdrücken oder pürieren und der Margarine untermischen. 1/8 l der Gemüsebrühe in eine Tasse ...
Basen-Pfanne
1 RezeptPreise:
Discount: >4.57 €
EU-Bio: >4.49 €
Demeter: >4.20 €
Die Shiitakepilze klein schneiden, harte Stengel entfernen, mit wenig kochendem Wasser überbrühen, gerade soviel, dass alle Pilze bedeckt sind. Etwa 10 Minuten ziehen ...
Gefüllte Wirsingröllchen
1 RezeptPreise:
Discount: >1.50 €
EU-Bio: >1.67 €
Demeter: >1.71 €
Die Kohlblätter in kochendem Wasser ca. 3 Minuten blanchieren und abtropfen lassen. Die gekochten Kartoffeln schälen, zerstampfen, mit dem Soja-Drink und der Margarine ...
Rote-Bete-Suppe mit Räuchertofu
4 PortionenPreise:
Discount: >3.34 €
EU-Bio: >3.52 €
Demeter: >3.52 €
Den Räuchertofu in kleine Scheiben schneiden. Das Maiskeimöl in einem Topf erhitzen und den Räuchertofu darin andünsten. Mit dem Rote-Bete- Most aufgießen, 5 ...
Fisch-Stäbchen
4 PortionenPreise:
Discount: >3.30 €
EU-Bio: >3.22 €
Demeter: >3.22 €
Wasser, Sojasauce und Algen zu einer Marinade vermischen. Tofu darin einlegen und nach 30 Minuten wieder heraus nehmen. Marinade im Mixer pürieren. Paniermehl, ...
Kartoffelauflauf mit Mangold oder Spinat
4 -6 PortionenPreise:
Discount: >0.14 €
EU-Bio: >0.21 €
Demeter: >0.31 €
Frischen Mangold waschen und quer in Streifen schneiden. Frischen Spinat putzen, die dicken Stiele entfernen, waschen und trockenschwenken. Die Zwiebeln in dem heißen ...
