Zutat: Tofu geräuchert     
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Rezepte 1 bis 10 von 44

Tofu mit Mariniertem Broccoli

4 Portionen
Preise:
Discount: >8.24 €
EU-Bio: >11.28 €
Demeter: >11.16 €
1. Broccoli putzen, waschen und in Röschen teilen. In kochendem Wasser 3 Minuten sprudelnd kochen, abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Möhren putzen, ...

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Gefüllte Veganschnitzel

4 Portionen
Preise:
Discount: >0.03 €
EU-Bio: >0.03 €
Demeter: >0.08 €
4 dicke Veganschnitzel nach dem Grundrezept zubereiten. Bevor sie in den Kochsud gelegt werden, seitlich Taschen einschneiden. Die geräucherten Tofuscheiben salzen, ...

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Grünkohl - Variation 5

4 -6 Portionen
Preise:
Discount: >3.80 €
EU-Bio: >4.10 €
Demeter: >4.19 €
Die Zwiebel hacken und in 20 g Fett glasig dünsten. Den Grünkohl waschen, von den Rippen befreien und fein schneiden. In den Topf geben, mit 1/2 l Wasser auffüllen ...

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Tofuscheiben mit Karottenpüree

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.37 €
EU-Bio: >3.06 €
Demeter: >3.21 €
Karotten waschen, schälen und dünnblättrig schneiden. Zwiebel fein schneiden, in Butter farblos anschwitzen. Karotten beigeben und kurz mitschwitzen lassen. Mit der ...

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Grießnockerlsuppe

4 Portionen
Preise:
Discount: >0.61 €
EU-Bio: >0.64 €
Demeter: >0.64 €
Die Pflanzenmargarine schaumig rühren, den Tofu mit einer Gabel zerdrücken oder pürieren und der Margarine untermischen. 1/8 l der Gemüsebrühe in eine Tasse ...

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Basen-Pfanne

1 Rezept
Preise:
Discount: >4.36 €
EU-Bio: >4.30 €
Demeter: >4.20 €
Die Shiitakepilze klein schneiden, harte Stengel entfernen, mit wenig kochendem Wasser überbrühen, gerade soviel, dass alle Pilze bedeckt sind. Etwa 10 Minuten ziehen ...

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Gefüllte Wirsingröllchen

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.50 €
EU-Bio: >1.67 €
Demeter: >1.71 €
Die Kohlblätter in kochendem Wasser ca. 3 Minuten blanchieren und abtropfen lassen. Die gekochten Kartoffeln schälen, zerstampfen, mit dem Soja-Drink und der Margarine ...

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Rote-Bete-Suppe mit Räuchertofu

4 Portionen
Preise:
Discount: >3.34 €
EU-Bio: >3.52 €
Demeter: >3.52 €
Den Räuchertofu in kleine Scheiben schneiden. Das Maiskeimöl in einem Topf erhitzen und den Räuchertofu darin andünsten. Mit dem Rote-Bete- Most aufgießen, 5 ...

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Fisch-Stäbchen

4 Portionen
Preise:
Discount: >3.30 €
EU-Bio: >3.22 €
Demeter: >3.22 €
Wasser, Sojasauce und Algen zu einer Marinade vermischen. Tofu darin einlegen und nach 30 Minuten wieder heraus nehmen. Marinade im Mixer pürieren. Paniermehl, ...

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Kartoffelauflauf mit Mangold oder Spinat

4 -6 Portionen
Preise:
Discount: >0.14 €
EU-Bio: >0.21 €
Demeter: >0.31 €
Frischen Mangold waschen und quer in Streifen schneiden. Frischen Spinat putzen, die dicken Stiele entfernen, waschen und trockenschwenken. Die Zwiebeln in dem heißen ...

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