Zutat: Reis-Wildreis-Mischung     
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Rezepte 1 bis 10 von 46

Kohlrabi mit Tomaten und Kerbel

2 Portionen
Preise:
Discount: ~2.95 €
EU-Bio: ~3.14 €
Demeter: ~3.25 €
Reismischung in Salzwasser garen, Kohlrabi schälen und in wenig Salzwasser 10 Minuten dünsten. Je einen Deckel abschneiden und mit einem Teelöffel das Innere ...

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Karibischer Reis mit Mango

4 Portionen
Preise:
Discount: >1.94 €
EU-Bio: >1.79 €
Demeter: >1.83 €
Das Öl in einem Topf erhitzen. Die Wildreismischung darin andünsten. Etwa 400 ml Wasser und Salz dazugeben. Zugecdeckt bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten garen. Die ...

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Rinderbrühe mit Brokkoli

4 Portionen
Preise:
Discount: ~15.79 €
EU-Bio: ~16.79 €
Demeter: ~16.54 €
Rinderbrust in Rinderbrühe mit Lorbeerblättern, Pfefferkörnern 2 1/2 Stunde kochen. Tomaten abziehen, entkernen, würfeln. Brokkoli in Röschen teilen. ...

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Fruchtiges Pfifferlings-Steak

4 Portionen
Preise:
Discount: >7.75 €
EU-Bio: >11.80 €
Demeter: >12.08 €
Reismischung nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser quellen lassen. Die Pilze putzen und feucht abreiben, Champignons in Spalten teilen. Filetsteaks abbrausen, ...

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Fisch-Reis-Salat in Peperoni

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.35 €
EU-Bio: >2.38 €
Demeter: >2.20 €
: Vor- und zubereiten: ca.1 1/4 Std. : Backen: ca.zehn Minuten Peperoni mit Öl bestreichen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Backen: ca.zehn Minuten in ...

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Mangold-Käse-Röllchen

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.92 €
EU-Bio: >1.89 €
Demeter: >2.03 €
1. Mangold waschen, putzen, die Stiele abschneiden. Blätter in Salzwasser blanchieren, abschrecken, gut abtropfen lassen. Blattrippen flach schneiden. Die ...

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Schollenfilets in fruchtiger Soße

1 Rezept
Preise:
Discount: >0.55 €
EU-Bio: >0.62 €
Demeter: >0.58 €
Die Wildreis-Mischung in reichlich kochendes Sakzwasser schütten und 20 Minuten garen. Die Schollenfilets waschen, trockentupfen und mit Zitronensaft ...

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Weihnachten: Menü für 2 (Diabetes) 2 von 3

2 Portionen
Preise:
Discount: >2.85 €
EU-Bio: >3.09 €
Demeter: >3.21 €
Seezunge auf Paprika-Tomaten-Gemüse: Das Fischfilet vorsichtig waschen und trockentupfen. Mit Zitronensaft, Pfeffer und wenig Salz würzen. Filet aufrollen und ...

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Lachsfilet - Variation 1

2 Portionen
Preise:
Discount: >15.13 €
EU-Bio: >17.88 €
Demeter: >18.01 €
100g Zucchiniwürfel in Öl 3 Minuten braten, herausnehmen. 1/2 gewürfelte Zwiebel und zerdrückten Knoblauch anbraten. Reis zufügen. Wein und Brühe angießen, 25 ...

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Lachsfilet mit Zitronensoße,

2 Portionen
Preise:
Discount: >3.42 €
EU-Bio: >3.97 €
Demeter: >4.07 €
Pfifferlinge in einem Sieb gut abtropfen lassen, Zucchini putzen und waschen, 100 g in kleine Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch sehr fein würfeln. Pilze und ...

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