Zutat: Semmelbrösel/Paniermehl - Vollkorn     
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Rezepte 1 bis 10 von 31

Grünkernplätzchen mit Senfsprossenquark und Lachstatar

4 Portionen
Preise:
Discount: >8.81 €
EU-Bio: >10.40 €
Demeter: >10.41 €
Den Grünkern mit Wasser aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 40 Minuten garen. Den Topf von der Kochstelle nehmen. Grünkern im geschlossenen Topf eine Stunde ...

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Bohnenburger vom Grill

6 Portionen
Preise:
Discount: >1.53 €
EU-Bio: >1.78 €
Demeter: >1.72 €
1. Bohnen in separate Töpfe geben, mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen. Abdecken und Adzuki-Bohnen 40 Minuten und Augenbohnen 50 Minuten köcheln lassen, bis sie ...

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Gefüllte Rote Bete - Variation 2

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.41 €
EU-Bio: >2.32 €
Demeter: >2.36 €
Rote Bete putzen, die inneren kleinen Blätter zur Seite legen. Knollen gründlich waschen. Ungeschält mit Essig in kochendes Salzwasser geben und ca. 25 Minuten auf 1 ...

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Rotbarschfilet in Sesamkruste auf scharfem Möhrengemüse

4 Portionen
Preise:
Discount: >17.34 €
EU-Bio: >8.84 €
Demeter: >8.94 €
Die gelben Sojabohnen unter fließendem Wasser waschen und 5 bis 6 Tage keimen lassen. Den Fisch waschen, trocken tupfen, die Zitrone auspressen, den Fisch mit ...

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Rotbarsch-Sauerkraut-Auflauf

1 Rezept
Preise:
Discount: ~15.16 €
EU-Bio: ~9.22 €
Demeter: ~10.14 €
Die Kartoffeln abbürsten und in leicht gesalzenem Wasser gar kochen, schälen und in Scheiben schneiden, mit der Butter den Rosmarinnadeln, Pfeffer, feingehackten ...

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Feuriger Curry-Gemüse-Braten

4 Portionen
Preise:
Discount: >5.89 €
EU-Bio: >6.23 €
Demeter: >6.25 €
Reis in kochendem Salzwasser etwa 30 Minuten garen. Währenddessen Möhre schälen, waschen und grob raspeln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Käse ...

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Gemüse Mit Nusscreme

1 Rezept
Preise:
Discount: >11.29 €
EU-Bio: >12.00 €
Demeter: >12.10 €
Kohl putzen, waschen, kleinschneiden. Zuckererbsen putzen, waschen. Kleingeschnittenen Kohl und Zuckererbsen in der Brühe ca. 5 Minuten dünsten. Pilze putzen, waschen, ...

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Karotten-Mandel-Laib mit Tomatensauce

1 Rezept
Preise:
Discount: ~5.09 €
EU-Bio: ~6.00 €
Demeter: ~6.17 €
Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden, Knoblauch schälen und hacken. Möhren putzen, dann reiben, Petersilie und Basilikum waschen, trockenschleudern und hacken. ...

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Rotbarschfilet in Sesamkruste auf I scharfem Möhrengemüse

4 Portionen
Preise:
Discount: >17.40 €
EU-Bio: >8.90 €
Demeter: >9.01 €
Die gelben Sojabohnen unter fließendem Wasser waschen und 5 bis 6 Tage keimen lassen. Den Fisch waschen, trocken tupfen, die Zitrone auspressen, den Fisch mit ...

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Falafel - Variation 8

4 Portionen
Preise:
Discount: >4.61 €
EU-Bio: >4.93 €
Demeter: >4.94 €
1. Kichererbsen, Zwiebel, Knoblauch, Brot, Chilischoten, Gewürze und Koriander in eine Küchenmaschine geben und 30 Sekunden lang zerkleinern. Verrühren und mit Salz ...

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