Stichwort: Sprosse     
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Rezepte 71 bis 80 von 99

Bunter Gemüsereis (Blitzgericht)

4 Portionen
Preise:
Discount: >1.03 €
EU-Bio: >1.48 €
Demeter: >1.39 €
Supergesund und ruck-zuck fertig; Reis mit gedünsteten Paprika, Möhren, Zucchini und Sojabohnen-Keimen. 1) Salzwasser aufkochen.Reis darin zugedeckt bei schwacher ...

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Mandelhuhn mit Champignons

4 Portionen
Preise:
Discount: >8.35 €
EU-Bio: >31.59 €
Demeter: >29.68 €
Das Geflügelfleisch häuten und in 2cm große Würfel schneiden. Die Lorbeerblätter in Stücke brechen, mit etwas Salz im Mörser pulverisieren und mit Pfeffer und ...

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Traubensalat mit Linsensprossen

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.37 €
EU-Bio: >2.35 €
Demeter: >2.31 €
Trauben waschen, halbieren und entkernen. Frühlingszwiebeln putzen und in Ringe schneiden, die Zwiebel fein würfeln, Sprossen blanchieren. Essig, Salz, Pfeffer und ...

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Geschwenkte Bohnensprossen u. Sellerie (dau xao voi rau can

4 Portionen
Preise:
Discount: >6.49 €
EU-Bio: >6.92 €
Demeter: >7.02 €
Bohnensprossen waschen und kurz in heißem Wasser blanchieren. Sellerie putzen und waschen, in Scheiben schneiden. Schalottenlauch und Koriander kurz waschen, ...

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Pfannengerührtes Hähnchen

4 Portionen
Preise:
Discount: ~8.04 €
EU-Bio: ~21.74 €
Demeter: ~20.89 €
Öl in einer Pfanne oder im Wok erhitzen. Zuerst das in dünne Streifen geschnittene Hühnerfleisch einstreuen und bei starker Hitze kurz rühren. Anschließend die ...

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Vorspeise + Rochen m. Spargel (Mittagessen, gesund)

4 Portionen
Preise:
Discount: >9.11 €
EU-Bio: >9.44 €
Demeter: >12.04 €
Für den Salat: Gemüse waschen. Sojakeime 3 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, abtropfen- und abkühlenlassen. Mit den kleingeschnittenen Paprikaschoten mischen ...

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Gemüse-Chop-Süy

2 Portionen
Preise:
Discount: >3.34 €
EU-Bio: >3.54 €
Demeter: >3.67 €
Die Menge reicht als Beilage für die doppelte Anzahl Portionen. Einen flachen Teller mit Backpapier auslegen. Ei mit Salz und Pfeffer verschlagen, auf den Teller ...

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Hähnchen-Geschnetzeltes (Cholesterin)

4 Portionen
Preise:
Discount: >5.98 €
EU-Bio: >17.67 €
Demeter: >16.83 €
Den Ingwer schälen und klein würfeln. Mit der Hälfte der Sojasauce, schwarzem Pfeffer und Cayennepfeffer zu einer Marinade rühren, den Knoblauch schälen und ...

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Sprossen-Salat mit Äpfeln, Nüssen und Trauben

4 Portionen
Preise:
Discount: >3.78 €
EU-Bio: >3.72 €
Demeter: >3.76 €
Den Salat waschen, rüsten, die Blätter in mundgerechte Stücke schneiden und auf dem Rand von Tellern anrichten. Die Sprossen waschen, gut abtropfen lassen und in ...

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Weizensprossen-Brotaufstrich (Vollwert)

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.24 €
EU-Bio: >0.94 €
Demeter: >0.94 €
Die Avocado halbieren und den Kern entfernen. Das Fruchtfleisch mit einem Teelöffel aus den Schalen lösen und mit einer Gabel fein zerdrücken oder im Mixer pürieren. ...

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