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Rezept: Phylloteig

Bild: Phylloteig  - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.50 Sterne von 6 Besuchern
Kosten Rezept: 0.22 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio 0.21 €       Demeter 0.47 €       

Zutaten für 1 Rezept:

250 gMehlca. 0.16 €
80 gSpeisestärke ODER - Wei enpuderca. 0.09 €
1 Prise(n)Salzca. 0.00 €
200 mlLauwarmes Wasserca. 0.00 €
1 ELSpeiseöl - nach Beliebenca. 0.02 €

Zubereitung:

Das Mehl zusammen mit der Speisestärke oder dem Weizenpuder sowie dem Salz vermischen und in eine Schüssel sieben. Eine Vertiefung in die Mitte drücken.

Die Hälfte des Wassers und nach Belieben das Öl (es machte den Teig geschmeidiger) in die Vertiefung gießen. Das Mehl von außen nach innen einarbeiten, dabei nach und nach das restliche Wasser zufügen. Den Teig kneten, bis er elastisch ist und sich glatt von der Hand löst.

Den Teig zur Kugel formen, in eine Schüssel legen und mit einem feuchten Küchentuch oder mit Frischhaltefolie luftdicht abdecken. Mindestens eine Stunde ruhen lassen.

Den Teig in 4 Stücke teilen. Die Teigstücke nacheinander auf einem bemehlten Tuch dünn zu Rechtecken ausrollen. Teigstücke, die nicht bearbeitet werden, wieder mit dem feuchten Küchentuch bedecken oder unter eine mit heißem Wasser ausgespülte Edelstahlschüssel legen, damit sie geschmeidig bleiben.

Danach den Teig auf einem bemehlten Tuch so dünn wie möglich ausrollen. Anschließend mit beiden Händen unter den Teig greifen und ihn von der Mitte her über die Handrücken hauchdünn ausziehen.

Die dickeren Ränder abschneiden. Das ausgezogene Teigblatt mit flüssiger Butter bestreichen, mit der Füllung belegen und je nach Füllung bis zu einer Stunde bei 200 Grad backen.


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(*) Für diese Version von Phylloteig werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Speisestärke  *   Wasser  *   Weizenmehl Type 405


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Aufbau Grundrezept Teig


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