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Sieben-Becher-Salat

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.01 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.01 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.05 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 1 Rezept:

DEN SCHMANDBECHER ALS MASS NEHMEN

1 Becher Schmand ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

1 Becher Salzhering oder Matjes, - gewürfelt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

1 Becher Zwiebeln, sehr klein - geschnitten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

1 Becher Gewürzgurken, sehr fein - gewürfelt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

1 Becher Sellerie (Konserve), - gewürfelt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

1 Becher Ananas (Konserve), gewürfelt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

1 Becher Mais ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

ZUM ABSCHMECKEN

etwas Zitrone ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €

Zubereitung:

Alle Zutaten fein würfeln und in einer Schüssel vermischen und gut durchziehen lassen. Mit Zitrone und frischem Pfeffer aus der Mühle abschmecken. Dazu Vollkornbrot reichen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Sieben-Becher-Salat werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Sieben-Becher-Salat Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Sieben-Becher-Salat erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.